大麦茶退奶的正确方法

1，天然奶背:

如果妈妈已经母乳喂养宝宝65，438+00个月到65，438+0年，并且能够正常断奶，一般来说，最好选择自然母乳喂养，成功率比较高，对妈妈和宝宝都有好处。

(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不太多，妈妈可以选择减少孩子喂奶的次数，通过减少孩子喂奶的次数来减少乳汁分泌，奶水就回去了。

(2)延长喂奶间隔:逐渐延长每次给宝宝喂奶的间隔，让宝宝慢慢适应，乳房也能适应，逐渐减少乳汁分泌，对回奶很有帮助。

(3)缩短单次喂奶时间:每次喂奶时间不要太长，慢慢缩短。这样，宝宝吮吸刺激的减少，自然会减少乳汁分泌量。

(4)减少高蛋白的摄入:妈妈要注意少汤少奶的食物，注意不要吃鱼、羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤喝水，吃清淡的食物，减少乳汁分泌。

(5)穿紧身的衣服:妈妈给宝宝断奶时，可以丢弃宽松的衣服，换上紧身的衣服和内衣，通过衣服的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

2、人工乳:

虽然人工回奶不是最好的方法，但是如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因需要选择断奶，自然回奶方法失败，妈妈可以考虑人工回奶。

(1)内服或外用中药回乳药:如炒麦芽120g，水煎，分三次温服；或者吃1碗豆浆加一点白糖；或者先把奶吸出来，放在装有芒硝50-60g的纱布袋里，敷在乳房上。潮解后需要及时更换，一天3-4次。

(2)口服或肌肉注射雌激素类药物:如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3-5天。

(3)找催乳师:给奶的时候找催乳师，回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩，帮你回奶。

二、退奶有什么注意事项？

1.如果乳房胀大不舒服，可以挤奶，但不要完全挤奶，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2.哺乳期要注意减少对乳房和乳头的刺激，催乳素分泌会减少，乳汁分泌量也会逐渐减少。千万不要再让宝宝吸奶，也不要让宝宝碰奶，洗澡时避免用热水洗乳房。

3、可以用冰袋压迫乳房，减少隆起感。

4.如果发现乳房有肿块，要及时用手打开，防止乳腺炎。

5.平时在选择回奶时的饮食时，应避免花生、猪蹄、鲫鱼、汤等促进乳汁分泌的食物，少吃富含蛋白质的食物，可减少乳汁分泌。哺乳期也要注意减少饮食中水分的摄入。

6.哺乳期一定要忍，宝宝又哭又闹。不要让宝宝间断吸吮，也不能在乳头上擦辣椒或其他刺激性的东西。如果因为胀痛而挤奶，这必然会延长泌乳时间。

7、尽量避免使用激素类药物，或者丰胸针之类的，容易造成乳房萎缩或者乳腺分泌问题。

三、回奶有哪些食物？

1.炒麦芽。炒麦芽消散能力强，消散气血回乳。

2.韭菜。韭菜是一种温性食物，具有壮阳作用，通过驱散体内寒气，有助于调经复乳。

3.山楂。山楂有健胃消食、生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈回奶。

4.胡椒。花椒可以驱寒，治疗风寒、湿邪、呕吐，帮助妈妈减少乳汁分泌。

5.人参。人参营养价值高，能生津止渴，补气安神。人参汤或者人参可以泡茶，可以减少乳汁分泌。

6.螃蟹。螃蟹是寒性食物。把螃蟹放在水里煮，煮好后吃，有回奶的效果。

7.芹菜。芹菜含有丰富的纤维素，可以帮助人体消化，有抗癌作用，还可以降血压、降血脂，帮助产妇回奶。

此外，还有三种食物可以帮助妈妈回奶:

1.冷和辛辣的食物。女性既然怀孕了，就不能多吃生冷辛辣的食物。不过在回奶期间，妈妈们也不必太忌讳。他们可以吃冷和辛辣的食物，如啤酒、茶、巧克力和胡椒。这些食物可以消散乳汁，减少乳汁分泌，帮助妈妈回奶。

2.酸味蔬菜。常见的酸味食物有:黄瓜、瓜类、马齿苋等蔬菜。吃这些蔬菜，也可以达到回奶的效果。

3.茶饮料。除了炒麦芽茶，妈妈还可以吃绿茶帮助回奶。

四、回奶时如何用药

西药可以有效帮助妈妈回奶，但中药效果还不错。乳汁的分泌受神经和内分泌的影响。中医常用的回奶方法有两种:外敷和内服。外敷是指砒霜外敷；内服是指炒麦芽茶、绵槐散煎服。

1.硫酸钠的外用

把砒霜放在布袋里，直接敷在乳房周围。砒霜湿了就可以更换了。硝酸砷有祛瘀润燥的作用，能促进血液循环和通气，有利于乳汁的消散。

用水煎煮麦芽茶

麦芽具有消食健胃的功效，能消除产妇的乳房肿胀，解除乳汁淤积，减缓乳汁分泌，有帮助女性回奶的功效。但生麦芽、炒麦芽、焦麦芽的效果略有不同。

生麦芽:健脾通乳，可解除乳汁淤积。

炒麦芽:促进消化补气，帮助女性回奶。

焦麦芽:对帮助女性回奶作用不大，主要是帮助人体消化食物，缓解腹痛。

3.水煎取免粉。

中医认为，乳汁由血液生成，血液贯穿其中，受经络之气控制。通过调节经气，可以有效控制乳汁的分泌。

绵淮散具有通经活血的功效，主要成分有:川牛膝、红花、赤芍、当归等。牛膝能活血通经，红花能活血化瘀，白芍能凉血活血，当归能祛瘀活血。不散水煎服，能有效解除乳汁淤积，通过活血化瘀减少乳汁分泌。