宝宝这一天有点便秘，怎么调理？

宝宝便秘是常见症状。对于宝宝便秘，可以通过方法来调节。可以适当按压宝宝腹部，可以促进肠道蠕动。无论是母乳喂养还是配方奶喂养或者相对大一点的宝宝，都可以适当喝一些水，这样可以软化大便，有助于缓解便秘的症状。另外，也可以用辅食。这时候可以选择多吃富含纤维素的蔬菜水果或谷物，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝缓解便秘症状。相对大一点的宝宝可以养成饭后定时排便的习惯，饭后30分钟可以坐在盆里，可能会逐渐养成比较好的排便习惯。益生菌可以用在医学上。益生菌具有双向调节的功能，既能治疗腹泻，又能治疗便秘。中药也可以通过调节肠道功能来缓解宝宝便秘。比如乳果糖也可以通过软化排便来促进排便，让宝宝逐渐养成定时排便的习惯。