中医可以调理飞蚊症吗?

飞蚊症不是不治之症,用我们祖传的中医验方就能彻底治愈。平时注意休息,不要过度用眼,以免近视。避免“盯着看”,注意频繁完整的眨眼动作。频繁眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间,避免眼泪蒸发。

2.不要吹空调太久,避免气流吹在座椅上,在座椅附近放置茶叶,增加周围的湿度。

3.多吃水果,尤其是柑橘类水果,多吃绿色蔬菜、谷物、鱼类和鸡蛋。多喝水也有助于缓解干眼症。

4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5.避免长时间连续操作电脑,中间注意休息。通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息的时候可以看看远处或者做做眼保健操。

6.保持良好的工作姿势。保持适当的姿势,让眼睛向下看荧光屏,可以放松颈部肌肉,尽量减少眼球暴露在空气中的面积。

7.调整荧光屏的距离位置。建议距离50-70cm,荧光屏略低于10-20cm的眼睛水平位置,呈现15-20度的向下视角。因为角度和距离可以减少对屈光的需求,降低眼球疲劳的概率。

8.如果眼泪少,眼睛容易干涩,就不适合在电脑前使用隐形眼镜。戴框架眼镜。电脑前戴隐形眼镜的人也要用透氧性高的品种。

9.40岁以上的人,最好使用双焦镜片,或者打字时戴度数低的眼镜。

10.如果出现眼睛发红、灼伤或异物感、眼皮沉重、视力模糊,甚至眼睛疼痛或头痛,休息后仍无明显改善,就需要去医院了。

11.平时注意不要强光直射。另外,防止眼睛外伤。

适当休息,避免疲劳,学习和休息要有规律,长时间用眼每小时休息5到10分钟,不要用电脑太久。