经期可以泡脚吗？

有的人会出现手脚冰凉、痛经、月经量少、月经发黑等。因为他们的身体又冷又湿，用合适温度的热水泡脚是可以的。泡完之后，赶紧把脚擦干。如果出汗了，记得换上干衣服，防止脚吹风感冒，然后及时补水，喝点热水，可以缓解痛经的痛苦。

如果月经量鲜红且人多，建议经期最好不要泡脚，以免经血量增加而引起贫血。最好根据具体情况决定。如果怕冷，血液循环不足，可以泡泡。