我的大便一直不好，怎么办~

中药对便秘有很好的疗效，但在治疗过程中，要根据中医辨证施治。

便秘有以下几种。

①津液不足:患者因产后血虚、老年阴虚、多汗、胃肠积热、小便过多而阴虚。或嗜食奶油、辛辣刺激性食物，使热量积聚，津液受伤。

症状:便秘，阻塞，褐色，3-5天，分泌物少，有臭味，常伴有头晕，乏力，烦躁，消化不良，舌红津液少，脉细。

治疗:滋阴养血，增液润肠。

处方:增液承气汤合四物汤。

②肝气郁结:均因情绪不佳，过度悲伤思虑，缺乏运动久卧，不能定时排便，食量小而精，导致肝气郁结，不能正常导渣，内蕴郁结。常见于痔、瘘、裂等并发症。

症状:无大便干燥，但排出困难，常腹胀、脱肛，但常无大便排出，或排出物不洁，或排出后仍感胀满；伴有胸胁胀满、头晕、乏力、嗳气；苔多薄腻，脉细。

治法:疏肝解郁，升清降浊。

处方:四逆散配杏仁、肉豆蔻、莱菔子等。

③燥热内蕴:外感风、热、燥、火，或过食辛辣、厚味，导致胃肠积热，烧津液；或因肺热，移至大肠，使粪便隐秘。

症状:大便干燥，腹痛，口疮，面赤，小便短赤，烦躁口渴；苔黄燥，脉滑。

治法:清热泻火，破气通经。

处方:小承气汤。

我个人觉得中药对身体调理的效果非常好，可以对症下药。