胃溃疡吃什么食物好?
胃溃疡吃什么食物?1,鸡蛋
蛋黄中含有大量的卵磷脂和脑磷脂,对胃黏膜有很强的保护作用。
2.莲藕
富含淀粉,能促进胃肠蠕动,加速胃溃疡愈合,有解酒作用。
3.枣
大枣有健脾和胃的作用。常吃大枣或大枣糯米粥,对胃溃疡有一定的防治作用。大枣还含有三萜类和环磷酸腺苷,具有很强的抗癌和抗过敏作用。此外,大枣还能增加胃肠粘液分泌,纠正胃肠病变,保护肝脏。
4.蜂蜜
很多地区都有吃蜂蜜的习惯,蜂蜜因为味道甘甜,有养胃润肺的功效,更受现代人的喜爱。中医认为蜂蜜味甘,入脾胃,能补中焦、益气润肠通便。想养胃就喝桂花蜂蜜。桂花蜂蜜被称为?蜂蜜之王?有很好的养胃效果。加醋可以减肥,拌牛奶可以滋润皮肤。
5.南瓜
《本草纲目》记载?南瓜性温,味甘,入脾胃。本品能补中、益气、消炎、杀菌、止痛。它含有丰富的果胶,可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。南瓜可以用来煮粥或者煲汤养胃。南瓜很软,容易吸收。许多人非常喜欢吃南瓜,尤其是老人和孩子,他们特别喜欢这种看起来像黄澄澄的南瓜,吃起来软糯。南瓜有很好的养胃作用。它含有丰富的碳水化合物和果胶,可以保护胃免受刺激。它所含的膳食纤维非常柔软,容易吸收,适合胃病患者食用。
6.甘薯
《纲要》记载:?红薯能补中焦,暖胃,养肥五脏。?天气寒冷时食用,以正气养胃,消食除积,还能清肠减肥。但是红薯中的淀粉含量很高,吃了之后会转化成葡萄糖,不适合糖尿病人食用。2006年日本国立癌症研究中心公布了20种?抗癌蔬菜清单?其中,红薯最好吃。由于其营养价值很高,红薯在日本也被称为?长寿食品?。红薯有养胃暖胃的功效,所以当冷空气来袭时,吃一块红薯,你会立刻感到温暖舒适。
7.木瓜
科学家最新研究还发现,木瓜牛奶汁中的木瓜蛋白酶可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良有一定作用。
8.卷心菜
白菜性平味甘,无毒,入胃、肾。卷心菜是世界卫生组织推荐的‘最好的蔬菜’之一,也被称为天然?胃的食物?。其中所含的营养物质不仅能抗胃溃疡,保护和修复胃黏膜,还能保持胃细胞的活跃和旺盛,减少病变的机会。患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人可以每天喝白菜汁,也可以和蜂蜜混合,促进溃疡愈合。
9、扁豆
扁豆被称为。豆子之王?扁豆又叫月牙豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为,扁豆味甘入脾胃经,主要用于治疗脾虚湿盛、神疲乏力、大便溏薄、浮肿。中医书上提到扁豆,甜而不腻,香而不窜,性温淡黄,最适合健脾。
10,西红柿
西红柿有健胃消食、治疗厌食的作用,可能与苹果酸和柠檬酸有关,苹果酸和柠檬酸能刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠吸收。消化功能差或多吃肉类、油腻食物的人,饭后吃西红柿好。