养胃喝什么茶比较好？

1.寒性体质:普洱茶、红茶有养胃暖胃的作用；

2.物理热:绿茶，绿茶能清胃热；

3.消化不良:丁香茶、大麦茶、陈皮茶能温中降逆，缓解胀气，帮助消化，止泻；

4.大便干燥:牛蒡茶，清胃火，润肠通便；

5.口臭口苦:茉莉花茶、金银花茶能清胃热，调气浊。

需要根据个人情况选择合适的茶，尽量不要喝浓茶，尽量不要在睡前喝茶，以免影响睡眠。

以下茶可以养胃:

1.柠檬片龙井茶:柠檬的酸味可以刺激胃液分泌，促进消化，龙井茶可以缓解胃酸。

2.乌龙茶:乌龙茶因发酵程度和烘焙时间不同，口感和香气也不同，但有助于促进消化和增进食欲。

3.珍珠柏茶:珍珠柏的柏木生长环境和生活习性也决定了柏木茶具的养胃功效。

4.红枣枸杞茶:红枣提供了大量的糖、铁和维生素C，而枸杞具有益气养血、润肺止咳、明目等多种功效，对食欲不好、身体虚弱的人非常有益。

5.金银花菊花茶:金银花含有丰富的黄酮类物质，具有抗病毒、清热解毒的作用。菊花也是行气活血的佳品，有助于缓解肠胃气滞的症状。