经期丰胸的药膳有哪些？
1，经期丰胸药膳
药膳推荐:山药蛤蜊排骨汤。
食材:排骨、蛤蜊、山药、枸杞、姜丝。
做法:排骨洗净，用开水焯一下。加水、山药、枸杞煮沸后小火炖20分钟左右。然后加入蛤蜊、姜丝等调料。
最佳食用时间是月经前七天。
丰胸和经期食补:枸杞
丰胸功效:女性乳房属于肝肾经，肝肾阴虚会导致乳房发育不良。女性经常食用枸杞药膳，可以滋补肝肾，促进人体血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速乳腺组织的营养供给，使乳房自然健康发育。而且枸杞富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种氨基酸、矿物质等营养成分，是治疗女性乳房发育不良必不可少的中药材。
推荐药膳:枸杞黄精茶
材料:通草1.5元、淫羊藿3元、枸杞子5元、天冬3元、黄精1元、冰糖适量。
做法:所有药材加水3000cc，大火烧开，转小火炖1小时，加入冰糖，调味后即可食用。
最佳食用时间是月经后的第一周和第二周。
丰胸和月经期食补:当归
丰胸功效:补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，所以有补血的功效。胸部的发育关系到血液是否充盈，所以可以丰胸。当归配合药膳有助于乳房发育，适用于气血不足引起的乳房干燥。
推荐药膳:黄芪当归虾汤
材料:黄芪30g，虾仁100g，当归15g，枸杞15g。
做法:将当归、黄芪、枸杞洗净，放入锅中，加入适量清水，文火煮至10分钟，再加入虾仁，煮15分钟至20分钟。
最佳食用时间是月经后的第一周和第二周。
丰胸和经期食补:红枣
丰胸功效:补血红枣能使面色红润，又因富含类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女性有滋养子宫、丰胸的功效。
推荐药膳:黄芪枣茶
材料:黄芪皮15g，红枣5枚。
做法:将上述药物放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，再用文火煎熬约15分钟。可以用来泡茶。
丰胸功效这款凉茶中的黄芪可以行气活血，红枣可以补血。两者结合不仅可以升级女性乳房的大小，还可以温暖子宫，提高女性受孕的几率。
吃的最好时间是月经。
丰胸和月经期食补:紫河车
丰胸功效:胎盘胎盘由健康女性产后排出，温度平缓。胎盘胎盘常用于古代补肾。临床上有极高的补肾价值。现代药理研究证明，它能促进性腺激素分泌，增强抵抗力，刺激性欲，促进乳房发育。
推荐药膳:丰胸鸡爪汤
材料:紫河车粉(每日0.5克，中药店有售)、鸡爪(5只鸡爪)、花生(3两)、香菇(5片)、生姜(数片)。
2、丰胸的方法
生活中的丰胸方法并不适合所有人，因为如果求美者天生乳房发育异常，即使通过饮食、按摩、日常穿衣也达不到理想的丰胸效果，生活中的丰胸效果也会受到年龄的限制！
很多人都希望通过食疗来达到丰胸的效果，但是对于成年朋友来说，食疗丰胸的效果微乎其微，而对于处于身体发育的青春期少女来说，可以吃木瓜、玉米、豆制品来促进乳腺组织的发育，但是任何年龄段的女性都不要乱吃丰胸药物！
乳房的健康发育和日常穿衣也是密切相关的。建议可以穿舒适的胸罩，不要太紧，避免乳房积压。平时需要注意对胸部进行适当的按摩，促进乳腺组织的血液循环，预防乳腺增生和乳腺囊肿。
运动丰胸可以考虑选择丰胸运动和瑜伽运动，有助于拉伸胸部，减掉乳房上多余的脂肪，促进胸肌的健康发育，使乳房变得紧实坚挺。平时大家要注意自己的站姿，不要包括胸部驼背，否则会出现胸部下垂的症状。
以上方法会帮助你达到丰胸的效果，但是如果这些方法都没有效果，你就需要考虑医学方法来帮助你丰胸，比如针灸、按摩甚至整形，但是你需要对选择哪种方法做出理性的判断，在丰胸的过程中你需要更加关注乳房的健康！