鲫鱼蒸蛋的做法,鲫鱼蒸蛋怎么吃,鲫鱼蒸蛋
佐料
鲫鱼1蛋清150克(4-5个鸡蛋)
佐料
300毫升水和2克味精
姜5克,葱20克。
料酒5克,香油5克
5克盐
鲫鱼蒸蛋的步骤
1.将新鲜鲫鱼宰杀、刮鳞、去腮、去肠、洗净;
2.将鱼的头、尾、中部放入碗中,加入适量精盐,料酒略腌;
3.将鱼腌制片刻,加入15g葱姜(拍松),入笼大火蒸熟;鱼蒸熟后捞出,去掉葱姜,取出头尾,滗出汤汁备用;
4.挑出鱼刺和鱼骨,鱼身备用;
5.蛋清中加入300毫升水和鱼汤,然后加入味精和精盐搅拌均匀;取一个大汤碗,倒入一半蛋液,笼蒸,取出,然后把削好的鱼身放在上面;鱼身两端,一边放鱼头,另一边放鱼尾,看起来像一条完整的鱼;倒入另一半蛋液,笼蒸后取出(这一步使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被蛋清覆盖,只露出头尾,如果省略这一步,鲫鱼会浮在蛋清上);
6.撒上5g葱花,淋上香油。
技巧
1,鱼头从鳃上切下,鱼尾切下约3厘米长。
2.拿蛋清剩下的蛋黄再做一道菜:金蛋炒饭。
3.鲫鱼不宜与大蒜、糖、芥末、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、山鸡、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴同食。避免在吃鱼前后喝茶。