吃核桃能提高男性性功能吗？
吃核桃能提高男性性功能吗？马来西亚研究人员称，人们平时爱吃的核桃有显著的壮阳作用。基于过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论，用核桃提取物制成的药丸可以作为？伟哥？的替代品。中医认为，玛莎大学的研究发现核桃有壮阳作用并不奇怪，因为中医书上早就记载了可以？肾脑？。核桃在当代中医中常用来入药或作为食疗，以达到补肾健脑的目的。
1，破血化瘀:用于瘀血闭经，瘀血腹痛，贮血狂，跌打损伤，瘀血阻滞。
2、润肠滑:用于肠燥便秘的大便难解。本品能解苦散瘀，入肝经分血，具有较强的活血调经、祛瘀生新的作用，适用于血瘀严重的患者。此外，还有润肠止咳的作用。
3.补虚强身，提供营养:动物实验证明，含核桃油的混合脂肪膳食能增加体重和血清白蛋白，但血液胆固醇水平上升缓慢，所以核桃是高脂肪物质不可多得的营养素。
4、护肤:核桃仁富含油脂，有利于滋润皮肤，保持人体活力。
5.防癌抗癌:实验表明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技术对多种肿瘤有一定的抑制作用，如食管癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等。此外，核桃对癌症患者还有镇痛、升白细胞、保肝作用。
6、大脑:英国牛津大学的一项新研究发现，孩子经常吃鱼和坚果，成绩很好。儿童血液中ω-3脂肪酸(尤其是DHA)水平越高，阅读能力和记忆力越好，出现行为问题的概率越低。omega-3脂肪酸的主要食物来源包括:沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼，亚麻籽和核桃等坚果。
核桃的营养价值核桃营养价值丰富。儿子万岁？长寿果？健康之宝？的声誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸。核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，还含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50g核桃含水分3.6%，蛋白质7.2g，脂肪31g，碳水化合物9.2g。
核桃含粗蛋白22.18%，其中可溶性蛋白主要是谷氨酸，其次是精氨酸和核桃天冬氨酸。粗脂64.23%，其中中性脂占93.05%。中性脂质中，三酰甘油占82.05%，甾醇脂质占3.86%，游离脂肪酸占4.80%。总脂和中性脂中的脂肪酸主要是亚磺酸64.48%-69.95%，油酸13.89%-15.36%。三酰甘油中的脂肪酸主要是亚麻酸69.98。甾醇酯的不皂化部分主要是？-谷甾醇和少量菜油甾醇、豆甾醇、燕麦甾醇-5-烯醇、豆甾醇-7-稀醇。糖13%。多种游离必需氨基酸。异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸和赖氨酸等。其含量占氨基酸总量的47.50%。
果实含1，4-萘醌，胡桃醌，4-羟基-1-萘基-？-D-吡喃葡萄糖苷，4，8-二羟基-1-萘基-？d-吡喃葡萄糖苷、钾、钙、铁、锰、锌、铜、锶等微量元素。未成熟的果实富含维生素c。果皮含有水杨酸、对羟基苯甲酸、香草酸、龙胆酸、对羟基苯甲酸、没食子酸、对香豆酸、阿魏酸、咖啡酸、芥酸、原儿茶酸、丁香酸和绿原酸。
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