中药袋汁
文/陈旺泉
副鼻窦，也称为“副鼻窦”，主要位于内鼻。有四对副鼻窦:额窦、蝶窦、上颌窦和筛窦。这四对副鼻窦可以帮助鼻子过滤、湿润和调节吸入空气的温度。此外，鼻窦还可以保护脑组织，减轻骨骼重量，对面部骨骼的发育也有帮助。
细菌是鼻窦炎最常见的原因，其他因素，如病毒、水或气压的变化，也会引起鼻粘膜的变化。急性鼻窦炎主要发生在鼻粘膜上皮细胞，会使纤毛失去功能，而慢性鼻窦炎会进一步侵犯皮下组织，引起变性和炎症。一般来说，急性鼻窦炎往往同时发生。如果不治疗，反复发作就会变成慢性。这个过程大概需要2到3年。
急性鼻窦炎的症状较为明显，如发热、寒战、头痛、肌肉关节痛、眼痛、流泪、鼻塞等。鼻子刚开始是水汪汪的，后来变得黏糊糊的或化脓，有的人会有支气管炎或咽喉痛；慢性鼻窦炎缺乏上述急性症状。根据研究，慢性鼻窦炎最常见的症状是鼻塞，其次是流鼻涕，此外，还有头痛、打喷嚏和嗅觉障碍。有些人会出现流鼻血、哮喘、眼球突出或容易感冒等症状，但很少见。
如果不治疗，可能会引起气管炎。
需要强调的是，鼻窦炎如果不治疗，会引起相当多的并发症，全身几乎所有的问题都可能与此有关。最常见的并发症是鼻塞缺氧引起的慢性中毒，最常表现为气道问题，最后导致气管炎。
牙痛也可能是鼻窦炎引起的；如果视力差，视野有问题，而且总是矫正不好，有1/4的概率可能是鼻窦的问题，鼻窦发炎也可能引起视神经障碍；有些中耳炎和喉炎也与鼻窦炎有关，鼻窦炎是由于浓稠的鼻涕堵塞了咽鼓管或喉；关节或肾脏等远端器官的炎症也与鼻窦炎有关。
◎抑制急性鼻窦炎的中药果蔬汁
材料:枇杷6个，菱角5个，蜂蜜20c。
中草药:葛根5克，川芎3克，荆芥5克，防风5克，羌活5克，杏仁5克，桔梗5克，甘草3克。
练习:
1.将中药洗净、过滤，用滤纸包好，用250℃的水煎至200 ℃,去渣取汁备用。
2.枇杷洗净、去皮、去籽，放入搅拌机。
3.菱角洗净，去皮，切块，放入搅拌机。
4.将中药汁倒入搅拌机中，搅拌5分钟。
5.加入蜂蜜搅拌均匀，然后饮用。
功效:本方具有疏风散寒，宣肺通窍之功效。对于急性鼻窦炎，患者鼻塞不畅，细鼻涕过多，头痛腹胀，上午轻，下午重，伴有恶寒发热，全身疼痛，鼻粘膜急性充血肿胀，鼻腔有粘液分泌，可起到有效的治疗作用。本方中所含的抗菌物质可抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌；该配方还含有苹果酸和柠檬酸等有机酸、维生素A和B等。，可清肺发热，改善口苦、口干、声音嘶哑等症状。
禁忌:糖尿病患者应少吃药。
◎预防慢性鼻窦炎的中药果蔬汁
材料:南瓜60克，西葫芦30克，蜂蜜20克。
中草药:辛夷5克，苍耳子5克，牡丹皮5克，北沙参5克等。藤5克，葛根5克，甘草3克。
练习:
1.将中药洗净，过滤，用滤纸包好，用250℃的水煎至200 ℃,去渣取药汁备用。
2.南瓜洗净去皮去籽，切成小块，蒸至冷，放入搅拌机。
3.将西葫芦洗净，去籽切成小块，放入搅拌机中。
4.将中药汁加入搅拌机中，搅拌5分钟。
5.加入蜂蜜，搅拌均匀。上菜。
功效:本方具有清利胆火，通窍鼻塞之功效。对慢性鼻窦炎伴有鼻涕黄浊黏、鼻塞、头痛、头晕耳鸣、心烦易怒、夜眠不安、口苦面干、鼻粘膜干红肿胀、鼻腔有粘液样分泌物等症状有明显疗效。此方中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，其钾能加速新陈代谢，有助于消除盐分，对慢性额窦炎和筛窦炎更有效。
禁忌:胃寒及女性生理期前后少服。
◎预防鼻窦炎的中药果蔬汁
材料:苹果50克，百合30克，蜂蜜20克。
中草药:薏苡仁8克，辛夷5克，白芷6克，蔓荆子3克，桑白皮5克。
练习:
1.将中药洗净、过滤，用滤纸包好，用300度水煎至250度，去渣取汁备用。
2.将苹果洗净、去皮、去籽、切成小块，放入搅拌机。
3.将鲜百合洗净，泡软后蒸熟，凉后放入搅拌机中。
4.将中药汁加入搅拌机中，搅拌5分钟。
5.加入蜂蜜，搅拌均匀。上菜。
功效:本方具有疏风止咳、清肺通窍的作用。对于急性鼻窦炎，有鼻塞、粘鼻、色黄、头部肿痛、嗅觉减退、发热、口干、咳嗽、痰多等症状。此方中含有大量抗氧化物质，能有效防止自由基对细胞的伤害，调节免疫力，所有相关呼吸道疾病都能快速治愈。
禁忌:风寒感冒或痰多者少服。
◎用于健身和治疗鼻窦炎的中药果蔬汁
材料:梨100g，浓缩贝母粉5g，菱角30g，蜂蜜20c。
中草药:北窖6克，西洋参5克，白？陈皮3克，黄荆子3克，辛夷5克，菟丝子3克，茯苓3克。
练习:
1.将中草药洗净，阴干，用滤纸包好，用300℃的水煎至250 ℃,去渣取汁备用。
2.将梨洗净、去皮、去籽，切成小块，放入搅拌机中。
3.荸荠反复洗几遍，防止杂质或色素残留，放入水中蒸熟，然后去壳取肉，放入搅拌机。
4.将中药汁加入搅拌机中，搅拌5分钟。
5.
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