饭后胃胀，打嗝放屁太难受，应该怎么缓解？

大家好，很多朋友都会有这样的经历。他们经常感觉刚吃完饭肚子就特别胀。特别是吃辛辣刺激的食物，会伴有打嗝、放屁等症状。而且腹胀不仅会影响我们的消化，还会导致我们吃不下东西，影响食欲。如果长期这样下去，可能会影响我们的健康。

那么饭后腹胀是怎么回事呢？其实腹胀大部分是因为胃里的两个气，一个是脾气，一个是胃气。中医认为脾主清升，胃主浊降。正常情况下，脾气是上升的，上升的是清阳之气，这也是水谷的精微之气。胃气下降，是体内的浊气，是水谷腐蚀后的废气。一旦气不顺，就容易出现气滞，导致饱胀疼痛、呃逆排气，甚至恶心呕吐。今天我给大家分享两种中药，通过行气消肿来帮你解决问题。

第一种是白术，味甘性温，是健脾和胃的第一良药。具有健脾和胃、调和脾胃、祛湿消肿、固表止汗的功效。我们可以治疗脾胃虚弱，食欲不振，腹胀，腹泻等疾病。此外，白术多糖和白术油能增强细胞免疫功能。

第二种药是枳实，不苦不苦，微寒。入脾胃大肠经，有破气消食、止咳化痰、止泻通便之功效。这是因为它有很强的行气作用，治疗胸腹胀满的症状。因病因症状不同，可与其他药材配伍，同时能起到较好的消胀止痛作用，使白术健脾和胃，促进消化。好了，今天就到这里。