艾草和干姜一起洗澡的好处

1、艾草、生姜泡脚效果非常好，既能去除脚臭又能祛寒湿，同时达到疏通经络的效果。

2.用姜水泡脚。水能泡到脚踝为宜。泡的时候可以在热姜水里加点盐和醋，不断的加热水，直到脚发红。这种方法对感冒、头痛、咳嗽有显著的治疗效果。

3.另外，血压升高时，可以用热姜水泡脚15分钟左右。用热姜水泡脚会反射性地引起血管扩张，从而降低血压。另外，用姜水泡脚还可以预防下肢静脉曲张，生姜和醋一起泡脚可以治失眠。