脚踝扭伤跪求补救，高额奖励100积分。
1，x光，骨骼异常，马上叫医生；如果骨骼正常，就是软组织损伤。
2、脚踝1小时冰敷半小时。
3.脚踝扭伤48小时内，取适量“正骨水”湿纱布敷患处，用塑料薄膜保湿。
4.踝关节扭伤48小时后，应用“正骨水”或中药湿敷的方法:外用药方:大黄15g，枝15g，生地15g，红花12g，灵仙须15g，冰片6g，樟脑10g。
5.有问题请提问。
2、脚踝1小时冰敷半小时。
3.脚踝扭伤48小时内，取适量“正骨水”湿纱布敷患处，用塑料薄膜保湿。
4.踝关节扭伤48小时后，应用“正骨水”或中药湿敷的方法:外用药方:大黄15g，枝15g，生地15g，红花12g，灵仙须15g，冰片6g，樟脑10g。
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