十二经脉有哪些？有什么作用？

十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑三部分组成。首先将十二经脉按手足分为手六经和足六经；所有属于六脏并在四肢内循环的经络都是阴经，属于六腑并在四肢外循环的经络都是阳经。根据阴阳波动的规律，阴阳分为三阴三阳，三阴为太阴、少阴、厥阴，三阳为阳明、太阳、少阳。

根据上述命名规则，十二经脉的名称分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、脚阳明胃经、脚太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、脚太阳膀胱经、脚少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、脚少阳胆经、脚厥阴肝经。

经络的功能

1，联络脏腑，沟通内外

《灵竖亥论》指出:“十二经脉之老公属五脏六腑，外络属四肢。”人体的五脏六腑、四肢、五官、九窍、骨肉等组织器官都可以保持相对的协调统一，依靠经络系统的沟通来完成正常的生理活动。经络、经脉、奇经、八脉、十五络，纵横交错，出入表里，连接上下，联系人体的器官组织；通过肌腱和皮肤接触四肢的肌肉和皮肤；浮络和太阳络连接着人体所有细微的部分。这样，经络就把人体连接成了一个有机的整体。

经络的沟通功能还体现在其传导功能上。体表感受邪气和各种刺激，可传至脏腑；脏腑的生理功能失调也可以反映在体表。这些都是经络沟通功能的具体表现。

2.运行气血，滋养全身

《灵枢·本藏》指出:“为经脉者，因此，气血活跃者，多活跃于阴阳，滋养筋骨，利关节。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温润，才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能把营养物质输送到全身各组织器官，使脏腑组织得到滋养，筋骨得到滋润，关节得到畅通。

3.抗邪卫身

戚颖在脉动中运行，戚薇在脉动之外运行。经络“激活血气”，使营卫之气密布全身，内调于五脏，洒于五脏，以外抗病邪，防内侵。外感邪气从外到内侵入人体，首先从皮毛开始。卫气络脉丰富，遍布全身，密集分布于皮肤。当外邪入侵身体时，卫气首当其冲地发挥其抵御外邪和保卫身体的屏障功能。如《苏文苗伦茨》说:“夫形恶，必先舍皮毛，留而不去，入太阳脉，留而不去，入络脉，留而不去，入经络，通五脏，散于胃。”