藤条骨刺，右脚脚后跟和脚心之间疼，右脚平放时不疼，脚尖踩地，脚跟抬起，疼的像刀割一样，一点点拉筋。

1.每天晚上用少许盐、胡椒粉和开水泡脚。同时，按摩脚底涌泉穴5分钟。涌泉穴在脚底上三分之一凹陷处。2.口服芬必得。外用扶他林* &；*中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年生12g桑寄生12g杜仲。用一半的水和一半的醋作为煮的材料。将中药浸泡在水和醋的混合物中约30分钟，然后开始煮沸。将疼痛部位放在锅上50厘米左右，主要是用蒸汽持续熏蒸患处，并在锅上套一个布袋，防止蒸汽外泄，但也要注意过热时放开布袋，以免烫伤。煮的时候要注意随时加入水和醋的混合物，以免干锅。一般每天一剂，每次1小时。只要不是铁锅。3.封闭疗法:有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml封闭痛点，效果良好。* *.由轻力量到重力量，患者逐渐能感觉到脚后跟的不舒服感慢慢消失。推的方向是先推脚尖，再反方向推。* * *用拇指指腹按压脚心，向脚尖方向推6~8次。按涌泉穴，依次拉各趾。试着将脚趾向后拉伸，以拉伸足底筋膜。或者抬起脚跟。捏小腿和跟腱。用拇指和其他四个手指反复上下捏小腿和跟腱。用拇指和食指捏住小腿和跟腱，在踝尖后面的跟腱前面按压内外凹陷。* * *也可以找一个高尔夫球踩在脚上，坐好，慢慢在脚中心和脚跟之间滚动。4.必要时去医院骨科做跟骨减压。