黑枸杞有哪些功效？枸杞的功效、作用及禁忌。
1，防癌抗癌
枸杞中含有的花青素可以帮助清除自由基，预防自由基破坏体内遗传物质而导致的癌症。此外，癌细胞还可能溶解组织和细胞物质形成肿瘤，花青素可以保护蛋白质，预防癌症。
2.保护你的视力
枸杞中含有的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，能有效预防高度近视的发生，有助于保护视力。此外，枸杞中含有的花青素还可以帮助改善视力，提高昏暗环境下的视力。
3.美容护肤
枸杞中含有的花青素是一种天然的防晒霜，能有效防止太阳中的紫外线对皮肤的伤害。此外，原花青素有助于消除皮肤中有害自由基的堆积，有助于减少皱纹，延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和光泽。
4.改善循环
枸杞中所含的原花青素能有效恢复微血管功效，改善血液循环，保持血管弹性，有助于预防动脉粥样硬化。晚上经常水肿或痉挛的人，吃枸杞可以缓解症状。
5、延缓衰老
枸杞中含有的花青素有助于清除自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤健康。其次，枸杞中含有的花青素可以抗氧化，保护脑细胞，延缓大脑衰老。
6、提高免疫力
人体免疫力下降是因为生活不规律导致的内分泌失调，使得体内自由基大量积累，最终导致免疫功能下降。枸杞中含有的花青素能有效清除自由基，提高免疫力。
7.抗辐射性
辐射后，人体会产生内源性自由基，引起脂质过氧化等损伤。枸杞中花色苷的多羟基结构具有很强的清除自由基的作用，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力。
8、调节血脂
枸杞能有效降低高脂血症大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂和调节脂质代谢的作用，对预防心血管疾病有积极作用。
9、黑枸杞的禁忌
1.因为黑枸杞的暖身作用挺强的，所以最好不要吃血压高、太急躁的人，或者平日吃肉多、脸红的人。此外，感冒、发烧、发炎、腹泻的人不宜吃黑枸杞。
2.黑枸杞能滋补肝肾，但肝肾不虚就没必要服用。身体健康无虚证者不宜用，邪气但健康不虚者不宜乱用补药，防止“闭门造车”。
3.虚寒之人会有滑泻之弊，内热不清者慎用。
4.有的人黑枸杞吃多了，眼睛红肿难受，视力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。
10，黑枸杞怎么酿酒？
(1)党参黑枸杞酒
材料:党参5克，枸杞20克，米酒500克。
方法:先将党参劈开切片，与枸杞一起放入容器中，加入米酒，密封，浸泡7天，然后去渣。
功效:益气健脾，滋补肝胃，脾胃气虚，血虚萎黄，食欲不振，四肢乏力，腰酸头晕。
(2)黑枸杞虫草酒
材料:冬虫夏草10g，枸杞40g，白酒500ml。
方法:将枸杞和冬虫夏草放入瓶中，加入500毫升白酒，密封瓶口，每天摇晃1次，半个月后开始饮用。每天早晚温饮10 ~ 20ml。
功效:补虚益精，散寒助阳。
(3)海马黑枸杞酒
材料:海马1对，枸杞30g，白酒1斤。
做法:将上述两种药材浸泡在白酒中，密封后置于阴凉处2周。每天1次，睡前服用1小杯。
功效:滋补肾阳。