女性长期喝玉竹有什么好处

1.女性长期饮用玉竹可以改善皮肤，使皮肤红润有弹性，祛除脸上的斑点，有润燥养阴的功效。当患者出现腰足疼痛、肾虚时，也可在医生指导下使用玉竹类药物泡水。

2.玉竹具有很高的营养价值，属于滋阴中药。也可以煲汤喝，可以达到调经的效果。平时一定要密切观察自己的身体状况，饮食清淡，多吃高蛋白、有营养的食物。