当归对头痛有好处吗？

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，可用于调节血虚引起的面色萎黄、手指甲苍白、头晕目眩、耳鸣、烦躁不安、失眠多梦、四肢麻木，或妇女月经过多、月经推迟甚至闭经。此外，由于当归辛温，还具有行气活血的作用。

此外，当归还能起到消肿止痛、排脓生肌的作用，可用于痈、溃疡的诊治。因为它还有养血润肠的作用，所以也可用于血虚肠燥引起的便秘。但由于当归的滋补作用较强，不适合脾虚湿盛、腹胀便溏者食用。

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注意事项:

1.过量使用当归会引起嗜睡、发热、口干等不良反应。这些症状往往会随着时间的推移而逐渐缓解，使用得当一般不会出现上述副作用。

2、肠胃虚弱，腹泻及一切脾胃病，饮食，不思饮食而食之，禁之。这类人如果服药过多，会加重肠道负担，使病情加重。

3、最好冬天吃，因为当归、红枣、鸡蛋都是很好的补品，当归补气，红枣补血。加起来有的人会虚，也会流鼻血，所以冬天吃最好。

4.早上不吃，饭后2小时吃，饭后半小时睡觉。

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