日常如何降低颅内压？

你好，食物对于降低颅内压的意义不大，建议用药物治疗。主要解决原发病问题，即治疗颅内压增高的原因。每天少吃油腻和辛辣的食物。不要吃羊肉，愿病人早日康复。

自救十法及最佳解决方案~

如何应对突发灾难？如何在危难中自救？相关专家总结了以下针对不同危险的正确自救方法。

地震发生时，要先逃生，等晃动停止后再出去。躲避时不要站在房间中央，要及时寻找有支撑的地方躲避。当你离开的时候，走楼梯而不是电梯。

车辆着火时:车辆应及时报警，然后充分利用车上的消防设备积极自救。如果没有灭火器材或者灭火器材数量不够，可以用衣服、被子等东西灭火。

地铁发生故障时:注意地铁人工广播，服从工作人员统一指挥引导，按指定方向疏散。最好用湿衣服、毛巾、口罩等布料捂住鼻子，逆风行走，不要深呼吸。

乘船落水时:迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无选择，否则不要弃船。一旦弃船，要迎着风，双臂交叉抱在胸前，压住救生衣，用手捂住口鼻潜水。

高楼发生火灾时:不要进电梯逃生，用楼梯救急。住在较高楼层时，可将房间内的床单、窗帘等布料撕成能承重的布条并连接成绳索，系在窗户或阳台的构件上，逃生至防火楼层。当所有的通道都被切断时，最好的避难所就是厕所。

如发生食物中毒:立即拨打急救中心电话120，然后用手指、筷子等舌根催吐，并大量饮用温水或淡盐水，减少毒素的吸收。

被劫持时:最重要的是尽量保持冷静，不要无谓的打斗。同时要尽量观察劫持者的特征，为营救或以后的案件侦破争取线索。

如遇烫伤:急救和早期治疗可防止伤情恶化，防止感染，防止休克。

如果烫伤:

1，应该是冷静，使伤者脱离火海。

2.衣服着火时，立即脱下燃烧的衣服或就地打滚扑灭火焰。不要跑，以免风助火，加重伤情；

3、可铺被褥、毛毯等。

4.被高温水或油烫伤时，立即将烫伤部位浸入冷水中或用冷水、冰水冲洗，以减少热量残留在皮肤上。

5.严重烫伤时，不要在创面上药，简单用消毒敷料或干净床单包扎，防止进一步损伤和污染。

6、在寒冷季节要注意保暖，尽快到医院就诊。

小面积轻度烧伤:

1.早期不形成水疱时，红热刺痛者可用植物油、大豆油、清凉油、蓝油烃覆盖或用灭菌凡士林纱布覆盖，或用酱油湿敷，可起到消肿止痛的作用。

2.已形成水疱者，先用0.1%新洁尔灭溶液或75%酒精擦洗周围皮肤，用生理盐水或肥皂水冲洗伤口，无菌条件下将水疱内液体抽出，用三磺酸软膏、四环素软膏、烫伤软膏或消毒凡士林纱布加压包扎伤口。

二度烫伤:要注意防止感染，给止痛药止痛。

大面积烫伤:必须立即送医院抢救。

游泳自救法

1.腿抽筋

如果抽筋发生在浅水区，可以立即站起来用力推，或者用手向上掰大拇指，小腿肚可以得到缓解。如果在深水中，可以采取仰泳的姿势，将抽筋的腿伸直，待稍微缓解后，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。

被水呛到

窒息的时候不要慌，调整呼吸就好。如果发生在深水中，你觉得太累，无法继续游泳，可以叫别人帮你上岸休息。

3.腹痛

它是由腹部休克引起的。入水前要做好充分的准备，如用手摩擦腹部和肚脐几分钟，用少量水擦拭胸部、腹部和全身，以适应水温。如果在水中出现腹痛，应立即上岸，注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，喝了以后腹痛会逐渐消失。

头晕

游泳时间太长或者只是空腹都有可能引起头晕恶心，这是疲劳缺氧造成的。注意保暖，* * *肌肉，喝点糖水或者吃点水果等。，你会很快康复的。

危重病人自救互救法

颅脑损伤急救:现场急救要止血包扎。如果鼻子、耳朵、眼睛等五官已经出血，不要用棉条等止血材料止血，否则血液会在颅骨内积聚，引起颅内高压和感染。让它流出来，就可以清除了。......

当颅内压升高时，每天的摄入量应限制在多少毫升。

一般来说，牛奶的摄入量取决于每个人不同的体质。成年人每天喝300克牛奶(或乳制品)为宜。早上和晚上是喝牛奶的最佳时间。早餐喝牛奶，为一天的活力提供充足的营养保障。晚上喝牛奶不仅有助于睡眠，还有助于身体吸收营养。

常见的脑出血有几种治疗方法。

1.急性脑出血的急救原则①防止进一步出血；②降低颅内压；③控制脑水肿；④维持生命功能，预防并发症。具体措施是:

(1)安静卧床:床头高，尽量减少移动。一般卧床3 ~ 4周左右。

(2)保证呼吸道通畅:脑出血的前5分钟对生命至关重要。由于患者舌根向后倒，容易堵塞呼吸道造成窒息，所以呼吸道要通畅:松开衣领，摘下义齿，侧卧，后仰，以利于口腔分泌物自发流出，及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快清洁口腔，进行人工呼吸。

(3)合理使用镇静剂:对于烦躁或癫痫患者，使用镇静剂、解痉剂和止痛药。

(4)调节血压:对于高血压脑出血，可少量利血平治疗或25%硫酸镁10ml深部肌肉注射；自觉给予口服降压药。

(5)少动:如果患者在狭窄的地方发病，要尽快转移到宽敞的地方。原则是尽量不要摇头，头部保持水平位置，避免阻塞呼吸道。

(6)内科治疗:血肿较小，颅内压无明显升高。基本上以基础药物治疗为主，有时早期可加用改善脑血液循环的药物，多使用活血化瘀的中药制剂。脑水肿和颅内压增高的患者需要积极合理的脱水治疗。

(7)手术治疗:对于血肿较大，中线结构移位明显的患者，大部分必须及时手术。有时为了抢救危重病人，要进行急诊手术。有学者认为，血肿在病理损害中起关键作用，血肿引起的缺血性水肿体积可达血肿的数倍。因此，早期手术，甚至发病6小时内手术，可以最大限度地减少二次伤害，提高抢救成功率，降低致残率，从而获得更好的疗效。

(8)止血药物:常用的有苯乙胺(止血敏)、氨基甲苯甲酸(抗纤溶芳香酸)、维生素K等。止血药用量不宜过大，种类不宜过多。

(9)加强护理，保持呼吸道通畅:定时翻身，轻拍背部，预防肺炎和褥疮。重点动态观察生命体征，包括意识、瞳孔、血压、脉搏、呼吸，每半小时测1次，稳定后每2 ~ 4小时测1次，并认真记录。

(10)及时抢救:如果意识障碍加重或躁动，瞳孔不等大，光反应慢，脉搏慢，血压升高，说明已经发生脑疝，应立即进行抢救。