调养月经一般需要多少钱？张何姿吃什么治疗月经不调？
调养月经一般需要多少钱？
专家说，月经不调用中药调经一般是三个月一个疗程，所以如果选择中药调经，一定要坚持。中药味道有点苦，但是中药调经的效果还是很好的。可以从根本上治疗，要想想到好的效果必须坚持。可以每天测体温，看看有没有排卵。每天注意运动，保持良好的睡眠，每天多吃红枣和动物肝脏，可以起到补血的作用。
中医调经有哪些禁忌？
1.如果血热导致月经提前，中医调经时不要吃辛辣食物，如葱、姜、蒜等。这些食物会影响中药的功能，导致中药无法更好的发挥作用。
2.虚寒引起的经期异常，一般导致体寒。中药不宜吃寒凉的蔬果，这些食物也一定不能碰，否则起不到调经的作用。
3、中医不能吃海鲜，海鲜是中医的禁忌，也不能吃其他海鲜，所以要学会避免。
4.冷的和冰的食物是不允许的。用中药调经时，应避免萝卜或芹菜。蛋白质和含激素的食物不宜食用，服药时不宜喝浓茶。
以上是中药调经的全部内容，一般你需要几个月的时间。看完之后，你知道要坚持几个月吗？月经是女性健康的晴雨表，女性一定要重视月经。如果选择中药调经，一定要坚持，真正起到治疗作用。上面介绍的中药调经的禁忌也是需要注意的，希望对你有帮助。
张何姿吃什么治疗月经不调？
经期饮食要清淡易消化有营养。对于月经不调的女性，可以在经期吃一些药膳，如益母草粥、清肝汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。
1，益母草粥
准备10g鲜益母草汁，40g鲜地黄汁和鲜莲藕汁，适量姜汁和蜂蜜，10g大米。煮成米粥，米熟时加入上述药汁和蜂蜜煮成粥。
主要功效:滋阴养血，调经化瘀，止渴除烦，适用于月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不绝、瘀血腹痛的妇女。用砂锅比铁锅好。脾虚泄泻者勿用。吃这种药膳时不要加洋葱和韭菜。
2.清肝调经汤
准备钩藤12g、炒牡丹皮10g、炒栀子9g、白芍12g、焦山楂10g、五灵脂10g、炒蒲黄6g、炒续断12g。
主要功效:具有清肝解郁、祛瘀调经的作用，可用于治疗月经初潮、月经过多、经前乳房胀痛、月经血块等疾病。这个方子一定要在经期服用才会更有效。
3、凉拌马兰头
备用鲜马兰头200克，干卤2片，味精、糖、盐、香油适量。将马兰头选择性洗净，放入沸水锅中1分钟，取出放凉，然后切块。然后将干卤切块，与剁碎的马兰混合，加入糖、盐、味精，淋上香油，拌匀。作为一道菜，随意取用。
主要功效:本方清热凉血。适用于月经不调，血热型，月经提前，量多，色红粘，心烦，口渴苔黄，脉数等。
4.豆豉羊汤
准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，盐适量。前三味用砂锅煮至熟，加盐调味。每次月经前1周服用，继续服用1周。
主要功效:本方温经散寒，养血通络。适用于月经不调，属于血寒型，月经后期，量少，色暗，小腹冷痛肿胀，舌苔白等。