枸杞黄芪可以长期泡水吗？

枸杞味甘，性平，归肝、肾经。食用时有补肾保肝、益视力等功效。黄芪味甘，微温；补脾肺经具有益卫固表、益气升阳、解毒生肌、利水消肿等功效。二者均可生津利尿，补肾益气等。，但每一种的用量不宜过多，否则容易导致上火过盛，所以建议浸泡比例控制在1:1，大概就是枸杞了。

2 10克黄芪有多少片？10-30片左右。

不同规格的黄芪，相同重量会有不同的数量。一般按照中医的切制方法，黄芪多被切成圆片、圆柱片、长平片，其中圆片最轻，一片的重量可能只有0.3 g左右，所以10 g大概有30片，而像圆柱片、长平片的就比较重，一片可能达到1 g，所以在泡黄芪水之前，具体片数并不是绝对的，最好自己感受一下。一般10g大约是两个1元硬币的重量。

3黄芪、大枣、枸杞子的浸泡比例为2: 1: 1。

黄芪性平，大枣性平，枸杞性平。如果用三味药浸泡食物，要非常注意三味药的用量，否则容易导致上火的症状，如眼睛发红、口腔糜烂、小便黄、牙痛、喉咙痛等。通常黄芪是泡制的主要药材，占四分之一，大枣和枸杞各占一半。这样的浸泡比例会降低整个饮品的温性。

4黄芪大枣枸杞茶材料:黄芪30g，枸杞15g，大枣15g，冰糖适量。

做法:将黄芪、枸杞、大枣洗净，放入锅中，加水煎煮1小时，再加入适量冰糖调味，作为茶饮。

功效:益气固表，益气养血，滋阴明目，适用于气血虚弱者。