治疗跟腱炎的药物有哪些？治疗跟腱炎的膏药是什么？

跟腱是指脚后跟和小腿之间比较结实的一根肌腱，也是人体最大的肌腱。跟腱炎疼痛时，外用助愈汤和足跟筋顺骨安瘀膏，可迅速恢复，能有效缓解疼痛，促进血液循环，加速组织修复，减轻患者痛苦。跟腱连接小腿后面的肌肉和根骨，也是人行走和运动必不可少的组织。人在跑、跳、走的时候都是依靠这个强大的肌腱，所以一旦出现跟腱疼痛，就要立即进行有效的治疗。

阿基里斯腱炎的其他预防措施

运动前热身，逐渐停止运动，运动后做适当的放松活动。注意休息，避免重负荷，合理运动。锻炼时穿合适的鞋子。选择适合运动频率、场地和条件的鞋子。经常拉伸和加强小腿肌肉训练，在日常锻炼中逐渐增加登山和爬楼梯。如果有必要，速度和距离可以逐渐增加。太硬的跑步场地和跑鞋可能会导致跟腱发炎。脚后跟加个垫有助于缓解跟腱的紧张。

预防跟腱炎

1，穿舒适的鞋子，特别是从事重体力劳动的人或运动员要防止下肢局部负荷过于集中，注意劳逸结合，上下肢交替活动可以缓解局部疲劳，超负荷的部位也能及时得到休息和放松。

2.每晚睡前用热水泡脚、小腿约15~20分钟，可促进下肢肌肉、韧带、关节的血液循环，预防跟腱炎的发生。

3.运动员在日常训练后，应养成踩对方大腿后侧肌肉和小腿肌肉作为放松的习惯，这样可以避免跟腱周围炎的发生。