用艾灸去除体内寒气哪个穴位最好最快？

也就是气血和脾胃。所以，为了避免寒湿的停留，我们要记住，气血和脾胃都是喜温的，但都是恶寒的，所以在饮食和日常生活中要多加注意！

体内特定艾灸点是不是驱寒最快的？需要辩证法，具体在脏还是腑？它在那个经络里，一般在大肠和小腹，所以建议你重点艾灸小腹和督脉！

没有单一的穴位，但是这两个区域是中心区，也就是小腹和整个膀胱经！

另外，罗马不是一天建成的，欲速则不达，就像煮饺子一样。火太大，时间快，皮在外面熟了，馅还是生的。所以，你要稍微改变一下艾灸的心态，记住寒气的来源！

另外，为了消除感冒，艾灸的持续时间和艾灸工具的选择也很重要。如果用个人艾灸，效果会比较慢。对于小腹，建议使用传统的方形四孔温灸盒进行艾灸。对于膀胱经，建议选择多功能艾灸床！

如下图

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