中年女性长期喝蒲公英水降火。坚持下来身体怎么样？

蒲公英茶不能天天喝。蒲公英性偏寒，所以用来清热解毒。如果长期服用，可能会引起胃痛、腹胀、打嗝、反酸等脾脏和消化系统的症状。尤其是对于脾虚、寒凉、体虚等脾弱的人，更是容易发生。建议隔天或一周服用蒲公英3-5次。蒲公英有咽痛、牙痛、口疮、大便稠等症状时可以服用，但不建议治疗超过一周。如果症状好转，请停药，不要损伤脾的阳气。

女性长期喝蒲公英茶有好处。蒲公英有很好的清热解毒作用，能有效的清除体内的热量，还能清热解毒，对热毒或火毒引起的不适感有很好的缓解和疗效。蒲公英取好火，润肠通便，有美容的功效。另外，连续饮用蒲公英茶可以增加体内水分，有润肠的作用。再加上丰富的水分，有增加粪便水分的作用。有助排便的作用。蒲公英富含维生素和胡萝卜素。长期饮用可以击退自由基，防止衰老。减缓女性皮肤黑色素分解，提高皮肤弹性的美白效果也值得期待。

蒲公英是一种很常见的蔬菜，它营养丰富，具有独特的风味，并且具有很好的杀菌和清热解毒的功效。不建议饮用时间过长。蒲公英在中医分类中属于组合药物的范畴。食用后有很好的镇痛利尿作用，用于急性乳腺炎、多发性痔疮肿痛、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、尿路感染等症。不过，你可以在生病恢复期喝蒲公英，但在身体完全康复后继续喝蒲公英。因为这种寒气有可能损害脾胃阳气的风险，建议女性患病后立即戒酒，不要天天喝。

喝蒲公英茶是女性的禁忌。过量实验表明，大量饮用汤剂(30g)3天后，实验兔肝细胞和肾小管上皮细胞轻度混浊肿胀，肾小管狭窄。女性喝蒲公英茶时，不宜一次大量使用8-10g，这是一个相对安全的剂量。