中药在常温下可以保存多少天？

1.煎煮前浸泡:煎煮前浸泡中药饮片，不仅有利于有效成分的充分溶出，还可以缩短煎煮时间，避免因煎煮时间过长而导致部分有效成分的过度消耗和破坏。大部分药物宜用冷水浸泡，一般药物可浸泡20 ~ 30分钟，以种子、果实为主的药物可浸泡1小时。夏季气温高，浸泡时间不宜过长，以免腐败变质。

2.微波加热不会影响汤剂的功效。

一般情况下，机器熬制的中药都是用医用塑料袋包装的，包装过程也是在完全密闭的无菌状态下进行的。这种袋装药液耐挤压，不易破损。每袋药水在常温下可以保存两周，无论在国内还是国外携带都非常方便。服药时，患者只需将药袋在热水中浸泡约10分钟，即可饮用。

另外，很多人也在考虑使用微波加热会不会影响药物的效果，答案是不会的，微波炉加热的机煎包中药也可以放心服用。因为微波炉加热食物的原理不是传热，而是微波振荡产生的变化磁场使药液中的水分子振荡产生热量，从而加热药液。在整个食物加热过程中，没有发生化学反应，所以药液的有效成分基本处于稳定状态，不会影响药效。

3、选择合适的时间吃药，会得到最好的治疗效果，尤其是中药。

服用中药的时间取决于病情和药物的性质。

饭后服用:大部分药物应在饭后服用，尤其是滋补药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)、对胃肠道有较大刺激的药物(如甘露消毒片)；

空腹服用:驱虫药(如乌梅)、泻药(如大承气汤)空腹服用效果更好；

睡前服用:安神中药宜睡前服用。

但无论是饭前还是饭后服药，都要有半小时到1小时的间隔，以免影响疗效。

服药频率:一般来说，中药一般需要一天口服三次。缓解期患者可口服，每日两次；对于病情重、急的患者，可遵医嘱每4小时左右服药一次，夜间不要停药，使药物持续，有利于更快缓解症状，缓解病情。

服用温度:大部分中药宜温服，止汗药宜趁热服用，清热中药宜凉后服用。

4.服用中药期间，要注意避免吃生冷、粘稠、辛辣的食物。我觉得没必要补充维生素。