羊肉、长山药、胡萝卜、豆干可以一起吃吗？

山药禁忌:

1.小心豆类。

第一种不能和山药一起吃的食物是豆类食物，因为豆类食物容易产气，可能会增加人体肠胃的负担，而山药是一种富含淀粉的食物，对人体肠胃消化也有一定的障碍。如果这两种食物一起吃，更容易让肠胃不舒服，甚至肠胃疾病。

特别是大豆、绿豆等食物中含有丰富的直链淀粉，与山药中富含的淀粉一起摄入，导致淀粉含量过多，可能会引起人体消化系统出现问题，引起不适。

2.少吃高蛋白含量的食物。

山药中含有的淀粉还能刺激消化腺分泌消化液，会导致人体胃酸过多。这时，如果山药和富含蛋白质的食物，如鱼、花生等一起吃到胃里，可能会出现胃酸上涌，导致肠胃不适。

这是因为蛋白质消化吸收需要时间。这时胃里的东西很多，不能及时消化，就会出现胃酸上涌的现象，所以切记山药不能和蛋白质含量高的食物一起吃。

3.注意黄瓜不能一起吃

黄瓜虽然是一种对人体有益的蔬菜，但不能和山药一起吃，因为黄瓜中含有丰富的维生素C分解酶。如果吃山药，这种分解酶很容易被山药分解，然后破坏掉，所以一定要注意山药不能和黄瓜一起吃。

胡萝卜禁忌

1.胡萝卜不宜与人参同食。

胡萝卜属于寒性食物，人参属于热性药材。当它们一起食用时，人参的作用会被抵消。

2.胡萝卜不宜与苹果、葡萄等酸性水果同食。

吃胡萝卜和酸性水果会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，如果同时大量食用橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的黄酮类物质在肠道内细菌分解后会转化为抑制甲状腺功能的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，吃完萝卜就不要吃水果了。

3.胡萝卜不能和橘子一起吃。

胡萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病，尤其是甲状腺肿。

4.胡萝卜不宜与中药同食。

吃药的时候不要吃胡萝卜，尤其是吃中药的时候，不然会影响药效。

5、胡萝卜不宜与木耳同食。

如果胡萝卜和木耳一起吃，有很大几率会患上皮肤病，比如皮炎。

胡萝卜有很多禁忌。胡萝卜不能和人参、苹果、葡萄等酸性水果、橘子、中药木耳一起吃，会引起不良反应，一定要注意食用。