这棺材里的灵芝怎么吃?

灵芝入肺、肝、胃、大肠经

灵芝的用途有:肺热干咳、肺结核咳嗽、高血压、肝病、脾胃湿热、胃炎、肠炎、小便不利、毒肿、糖尿病、慢性气管炎。

食用灵芝:灵芝本身具有养胃的功效。可以直接用开水冲服,也可以加入一些其他的药材一起煮,如黄芪、沙参、麦冬、金钗石斛、玉竹等。

此外,养胃与平时的生活习惯密切相关。生活要有规律,经常运动,不要暴饮暴食。

比如淘宝店紫源堂的金钗石斛,黑苦荞茶,都是很好的养胃产品,吃起来很方便。黑苦荞茶可以用开水浸泡直接饮用;石斛一定要用水煮才能喝,也可以做汤料。