枸杞有哪些药用功效?
枸杞又名枸杞,为茄科落叶灌木宁夏枸杞或枸杞的成熟果实。
其嫩茎叶苗俗称“狗气头”,可作蔬菜食用。枸杞头是南京知名的“八大野菜”之一,一直享有“野菜珍品”的美誉。
枸杞集食疗、医药、养生、欣赏于一体,是全身之宝,历代文人墨客和普通百姓喜爱。是卫生部公布的药食两用产品。
秋季采摘枸杞,不仅是珍贵的药材,更是餐桌上的珍品。枸杞营养丰富。每100g含水分16.7g,蛋白质13.9g,脂肪1.5g,膳食纤维16.9g,糖47.2g,钙60mg,磷209mg,铁5.4mg。此外,它还含有维生素A9.75毫克,B10.35毫克的维生素B,B20.46毫克的维生素B,4毫克的烟酸,4毫克的维生素C,以及甜菜碱,酸浆红色素,隐黄嘌呤等成分。现代中医的研究结果表明,枸杞确实有降血压的作用,枸杞叶的降压作用也非常明显。