敷中药有助于美白吗？

柠檬、樱桃、牛奶、红酒、牛奶、多吃维生素C、睡前泡脚、吃中药、敷中药等。，传闻有美白作用，作用很小，但其实都是对肤色影响不大，而且中药会刺激皮肤，不建议长期使用。可以选择外用美白产品:在选择美白产品时，建议选择一些能阻止酪氨酸转化为黑色素的成分，如维生素C、氨甲环酸、熊果苷、烟酰胺、白藜芦醇等。