鸡肉用什么做汤?味道鲜美,营养丰富。

鸡汤是好汤,营养丰富,保健效果好。比如可以美容养颜,增强抵抗力。很多人也喜欢在家煲鸡汤。下面介绍一款简单又好吃的炖鸡汤的制作方法。

一、山药炖鸡汤

材料:农家鸡一只,山药一根,枸杞一个,葱姜一把,料酒和盐。

生产流程:

1.鸡宰杀后,清理腹腔,剁成小块,葱、姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、将鸡块切块放入锅中,加入足够的冷水,煮开。

3.去除漂浮的泡沫。加入一汤匙料酒。

4.加入姜片和葱结。煮沸后,转小火,盖上盖子,小火炖30分钟左右。因为我用的是铸铁锅,炖汤的时间比普通锅少,所以用砂锅或者其他锅炖汤的时间更长。

5.山药去皮切成小块,放入锅中,继续加盖焖10分钟。枸杞用清水洗净,开盖加入,继续加盖焖10分钟,开盖加盐调味。

二、黄芪、党参、当归炖鸡汤

材料:老母鸡(或乌骨鸡)半只党参15g黄芪15g当归10g枸杞8g大枣10姜片5。

生产流程:

1,鸡肉切成小块,洗净沥干水分。

2.党参、黄芪洗净,浸泡一两个小时后洗净备用。

3、砂锅加水,水要一次性加完。将冷水放入鸡肉中。

4.煮沸后,撇去泡沫。

5.依次加入姜片、当归、党参、黄芪、枸杞、红枣。

6.转小火炖2-3小时。

第三,红枣栗子玉米鸡汤

材料:三黄鸡,半个玉米,一个红枣,5个栗子,5个枸杞,15粒。

调料:盐2g,花椒水1汤匙。

生产流程:

1.三黄鸡洗净,剁成小块,加入1汤匙胡椒粉,用清水浸泡约10分钟。

2、飞水:锅中放水加热(不要烧开),加入鸡块,煮7 ~ 8分钟左右。

3.取出鸡块,用冷水冲洗干净。

4.汤锅放冷水,放入步骤3的鸡块,放入玉米和红枣,大火煮约15分钟,再小火炖30分钟。

5.30分钟后加入栗子,煮15分钟。

6.15分钟后加入泡好的枸杞和盐,转大火煮15分钟,一锅鲜甜的鸡汤就做好了。

第四,正宗泰国椰子鸡汤

材料:香茅1南姜10g青柠叶4-5片辣椒1-2椰浆400ml鸡胸肉300g鱼露、糖、柠檬汁。

生产流程:

1.将椰奶和等量的水倒入锅中。这是汤底。

2.将南姜切片,青柠叶切丝,香茅切头尾,用刀背拍松,切成段,全部放入锅中15-20分钟。如果汤底变得太稠,可以加入适量的水。

3.加入鸡丁(提前用鱼露腌制2-3小时)煮10-15分钟。

4.关火,用鱼露、糖和柠檬汁调味,趁热食用。