你知道一种叫LYZ纯中药的减肥胶囊吗? 不要听信那些不靠谱的东西和事,那些都是假的,广告都是骗人的,信了就中招了。建议重点调整均衡饮食,加强锻炼,放松身心,保证睡眠。原则是消耗大于摄入。早餐吃好,晚餐少吃或不吃。最重要的是安全减肥。不要乱吃药,弄混内分泌就麻烦了。