睡眠神经障碍吃疏肝解郁胶囊有用吗？

吃这种药对你有好处。失眠不是药物引起的，药物本身也不会引起失眠。还是和你的心理有关，有点紧张。建议你做心理咨询，通过找心理咨询师谈谈，结合自己的生活来调整心态。不要紧张症状，放松，转移注意力，平时忙起来，充实内容，调整心态，也不要紧张睡眠，尽量多睡，心态就好了。你已经45岁了。你不考虑更年期。你考虑的更多的是焦虑和心理问题。吃药的同时配合心理咨询很重要。毕竟不是生理上的。只有当你心理健康时，所有的症状才会消失。。