怎样才能让头发干爽柔顺？
有人说染发可以使头发变黑，不损害健康。这个说法是错误的。染发剂引起的急性皮炎并不少见。染发剂中所含的对苯二胺的致癌性要特别谨慎。
有人说烫发对头发没有伤害。这个说法也是错误的。烫发本身就是头发的灾难，会加速头发的干燥和脱落。
中医认为，护发的根本之道在于“吃药调治”，科学梳理。合理安排饮食，均衡营养是护发的基础，滋补肝肾的中药起辅助作用。经常梳理头发可以刺激头部血液循环，有利于延长头发发生期，避免过早脱发。方法是:由内向外(头中线向两侧)，然后由后向前，最后拉直发型，早晚1次。不要用力过猛，也不要用塑料发梳(因为容易和头发产生静电，对头发造成伤害)。平时精神舒适，劳逸结合，保证充足的睡眠。
治疗青少年白发黄发的方法。
方法一:何首乌。而生地可以治青少年的白头黄发:何首乌12.5g。生地25克。每次使用时，先用白酒冲服，然后将两种药物放入茶杯中，用开水冲服，每天作为茶水连续服用。水没有颜色。换一种新药。半年后，头发开始变黑，脸色变得红润。一年后，满头黑发。如果能坚持一段时间，最好看到没有重复就停下来。
方法二:乌发丸治疗斑秃:生地60克，生地60克，丹参60克，侧柏叶60克，旱莲草30克，桑叶30克，女贞子30克，黑芝麻60克，制首乌60克。以上药物制成蜜丸，每丸9克，每日3丸，一般3个月至6个月，有望见效。
另外，由于头发中的色素颗粒是铁、铜、钴的混合物，所以白发人在日常生活中应多吃含有这些元素的食物，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、猪肝、鸡肝、桂圆、黑木耳等。
方法有:1，少吃冷饮，夏天吃太多冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。你应该多喝开水。
2.注意体内蛋白质的供应。蛋白质是生成和滋养头发所必需的重要物质。如果人体内蛋白质供应不足，头发就容易脱落。因此，夏季要注意蛋白质的摄入，多吃含铁、钙、维生素A等对头发有滋养作用的食物。
3.避免强烈的阳光。夏天阳光强烈，紫外线直射头部。热辐射对人体头部皮肤有强烈的刺激，对头发造成损伤。所以，夏天要像保护皮肤不被晒伤一样，保护头发不被太阳晒伤。外出时，最好戴一顶太阳帽或撑一把太阳伞。
4、注意头发的清洁，夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，很难彻底清洁头发，头部一旦出现皮肤病，就会出现严重的脱发。所以夏天要注意头发的清洁，勤洗头。
去除头皮屑
用盐加入少许硼砂，放入盆中，再加入适量的水溶解后洗头，对消除头皮瘙痒，减少头皮屑有很好的效果。
茶叶护发
洗完头发后，用茶水冲洗，使头发乌黑、柔软、有光泽。用洗发水洗头，再用茶水洗头，可以去除多余的污垢，使头发乌黑、柔顺、有光泽。
啤酒护发
让头发有光泽。
醋蛋护发
洗发时，在洗发水中加入少量蛋白质，轻轻按摩头皮，会有护发效果。同时，用含蛋白质的洗发水洗完头发后，将蛋黄和少量醋混合均匀，沿着头发慢慢涂抹，用毛巾包裹1小时，然后用水清洗干净。对于干硬发质，有使头发乌黑亮泽的效果。先在洗发水中加入一点蛋白，搅拌均匀，然后洗发，轻轻按摩头皮。然后洗净，加少许醋加新鲜蛋黄调匀，顺着头发慢慢涂抹，用湿毛巾包裹1小时，再用清水洗净。这种方法最适合干硬发质。
发油:头发洗干净后，将平时涂在头发上的发油1/3加入清水中，完全浸没头发，用干毛巾吸干多余的水分，会使头发有光泽，润滑。
洋葱糊护发
首先将洋葱捣碎，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，让洋葱汁均匀地涂抹在头皮和头发上。几个小时后，再洗一次头，就能消除恼人的头皮屑。
蜂蜜鸡蛋油护发
将一勺蜂蜜、一个生蛋黄、一勺植物油、两勺洗发水和适量洋葱汁放在一起，混合均匀，涂在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，然后在帽子外面用湿毛巾保持热敷。一两个小时后洗头。如果每天坚持一次，经过一段时间，可以缓解头发稀疏的症状。
柚子仁护发
将柚子籽25克用开水浸泡，晾干，取汁涂于发根，或用生姜涂抹，每日两三次，可治疗秃顶、发黄，加速毛发生长。取护发用陈醋150ml，加入温水1kg拌匀。每天用此液洗头一次，可去屑止痒，防止脱发，有效减少头发分叉。
另外，理发前在头发上喷点老陈醋，可以使发型持久，使头发柔软滋润。
把啤酒涂在头发上，不仅能保护头发，还能促进头发生长。使用时，先将头发洗净晾干，然后将1/8的整瓶啤酒均匀涂抹在头发上，再进行一些手部按摩，使啤酒渗入发根。15分钟后，用清水洗头，然后用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能让你的头发有光泽。先将头发洗净擦干，然后将啤酒均匀涂抹在头发上并按摩，使其渗透到发根。10分钟后用清水洗净，不仅能让头发有光泽，还能防止头发干枯，促进头发生长。
啤酒美容小贴士
材料:纯净水1/2杯(浸泡薄荷或菊花茶也可)；1/4杯沐浴露；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(记住这里是用来洗的，不是有毒物质)；无气啤酒1杯。
做法:将无气啤酒用中火煮沸至重量仅为1/4，然后与所有材料混合，搅拌均匀，装入瓶中待用。同样的配方也可以用少量精油代替啤酒。
功能:天然无残留洗发水，对头发没有负担，更不用担心化学物质残留。
朗姆酒美容配方滋养柔软的头发。
朗姆酒美容小贴士
食材:朗姆酒3茶匙；1新鲜鸡蛋。
做法:头发洗好后，将调匀的朗姆酒和鸡蛋涂抹在头发上，留在头发上2分钟左右。
功能:洗完之后可以明显感觉到头发的柔软度。
小贴士:一定要用冷水冲洗，不然会变成海苔鸡蛋汤！
将150ml陈醋加入1kg温水中搅拌。如果能坚持每天洗1次，不仅能去屑止痒，对减少头发分叉，防止头发变白也有一定的作用。
护发的三个环节:洗发、梳头、理发。
头皮和头发的保护基本就是洗头、梳头、剪发三个环节。当然，三者是相互融合的。
洗发水首先是为了头皮和头发的清洁。因为你在洗头的时候不断用手指摩擦头皮，这种机械作用可以促进头皮血液循环，有利于头发生长和保健，效果类似于按摩。梳头不仅有清洁去屑的作用，还对头皮构成了良好的刺激。梳理拉直头发不仅符合美观要求，还有助于将头发中的营养物质从发根输送到发梢。美发除了有明显的美容作用:剪掉老头发，长出新头发外，还能促进头发的新陈代谢。因为洗头和梳头都是理发过程的一部分，所以梳头、梳头、洗头可以说是三位一体，相辅相成。
日常美发小贴士
自己做一个漂亮时尚的发型不容易，正确保养头发更是难上加难。如果你为了拥有漂亮的发型而使用了错误的方法，那只会对你的头发造成严重的伤害。所以为了让头发有自然的美感，一定要学会正确保养。
1.先梳头，再倒洗发水。
2.第一次在发中心洗。
3.第二次倒在头皮中央。
4.冲洗一下，湿润一下。注意不要留在脸上和头上。
5.头发护理平均一周一次。
6.用吹风机低温吹。
10好好打理自己的头发。
1，洗头前梳理一次头发，可以去除表面的污垢，解开缠结。养成每天梳头100次的好习惯。
2.用洗发水按摩干头发，然后用温水冲洗。这是最有效快捷的方法。
3.淋浴按摩不仅可以增加血液循环，还可以缓解压力，使头部生长更健康。
4.护发素应该只涂在发梢和发干上。如果涂抹在发根太多，头发很快就会变得油腻。
5.洗发后，将一勺倒入600ml温水中，然后浸泡在头发中，用梳子均匀梳理，最后用温水冲洗干净。这样可以增强光泽，去除杂质。
6、热水会使头发的鳞片状表面膨胀、纠结、无光泽。所以应用冷水，因为冷水可以锁住鳞片表面，保持头发充满光泽。
7.千万不要用毛巾擦干头发。最好用手指慢慢挤出多余的水分，然后用毛巾轻轻吸干。这样既能起到保湿的效果，又不会破坏头发的弹性。
8.当头发还是湿的时候，用宽齿梳子将头发分成几部分，然后从尾端开始轻轻梳理，直到缠结完全解除。因为在这种情况下，头发的鳞状表面会膨胀，容易受损。
9.最好让头发自然晾干。长发女士可以束头发，短发女士可以通过使用各种造型产品来选择自己喜欢的发型。
10，头部干燥后可以在梳子上喷保湿喷雾，然后梳理头发，有助于头发长时间附着固定。