酸枣仁有什么作用？

1、酸枣仁含有人体所需的多种蛋白质、脂肪油和多种维生素。

2、能保肝、安神、缓解口干出汗。其次，它还起到了降低血压和血脂的中药作用。

3.有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间，是治疗失眠的好方法。