小孩子光吃是长不出肉的？
中医认为脾是小儿之本，很多疾病都起源于脾胃。儿童脾胃虚弱的症状如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等，所以养胃健脾成为家长的重要任务。脾虚易感性“脾虚易感性”通俗地说就是孩子胃口不好，经常感冒，甚至一个月要感冒好几次。很多家长深有体会。那么儿童脾胃虚弱有哪些症状，如何调理儿童脾胃虚弱呢？
小儿脾胃虚弱的症状
儿童脾胃虚弱多由长期饮食不规律、过食生冷食物、长期服用抗生素或某些疾病(如慢性肺炎)引起。脾胃虚弱的儿童常出现面色发黄或面部色素沉着不均(色斑)，头发稀疏，形体消瘦，指甲脆而有白斑，并常出现阵发性脐周疼痛，时轻时重。除上述症状外，脾胃虚弱、内冷的孩子食欲很好，但排便频繁、量大，吃完后又拉；脾胃虚弱内热会导致食欲不振，大便干结(两三天一次)，多是因为零食吃多了，或者牛奶喝多了。
胃主分解和贮藏，脾主吸收和运输。说白了，胃的功能就是把胃里吃的东西变成粥样的混合物，脾把营养物质输送到身体的各个部位。肚子壮的孩子，当然胃口好，吃的多。但是，如果脾脏虚弱，其吸收和运输功能就会差，无法将营养物质运输到身体的各个部位。如果身体需要的营养得不到满足，自然就会又小又瘦，看起来就像营养不良。
脾虚的孩子也会吃食物，反复感冒。而且脾虚的孩子因为云华微妙的水谷，无法抬起头、脸、心、肺，所以孩子也会出现面色红润、经常感冒等问题。孩子能吃但不能消化，就像工厂加工的产品卖不出去一样。时间长了会在那里堆积，所以孩子还是会吃。
所以，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。小儿胃强脾弱可以用中药调理，小儿推拿的方法也很有效。马宝不妨试一试。
方法一:补脾经
用左手按住孩子的左手，用右手拇指沿孩子拇指桡侧直接从指尖向指尖推，就是补脾经，重复100次。
方法二:清胃经。
胃经的穴位在拇指靠近手掌的1段，而不是整个拇指。向心是补，离心是清，所以从指根往指尖推就是清胃经。将孩子抱在怀里，左手握住孩子的小手，右手拇指放在孩子左右胃经上，疏通50次。
方法三:揉腹部
孩子的肠胃都在肚子上，也就是孩子的腹部。顺时针揉揉肚子，孩子马上会舒服很多，比吃健胃促消化的药有效。
鼻子上有青筋的孩子，大多会伴有消瘦、发黄、身材矮小等问题。马宝要记住“腹留三里”，也就是说，如果胃肠道有疾病，先找足三里。马宝应该还记得另一句话，“揉足三里不如吃老母鸡”。足三里也是调理脾胃、补中益气的重要穴位。足三里穴也很好找，外膝四指此刻所在的地方就是。揉左右腿1分钟。
方法五:脊椎按摩
双手沿脊柱两侧，用揉捏法捏住皮肤，边提边向前推，从骶尾部向枕后颈方向捏住。这就是捏脊，从下往上揉7遍。捏脊具有调节阴阳、疏通经络、促进气血运行、改善脏腑功能的作用。常用于厌食、消化不良、腹泻、失眠、小儿营养不良、感冒、发烧等症状。这个手法特别好，宝妈们要记住。
儿童脾胃虚弱食疗处方1，大枣小米粥
10红枣，小米30克。小米洗净后，放入锅中煸炒至微黄，然后加入适量红枣和水，用武火煮沸，再用小火煮成粥。本方适用于脾胃虚弱，消化不良，厌食的小儿。
2、莲子山药粥
莲子30克，山药80克，粳米50克。莲子去心，用山药、粳米、水煮粥，待加安糖枣花蜂蜜2勺。本方适用于小儿因消瘦、食欲不振而脾胃虚弱者。3.麦冬沙参豆粥
沙参、麦冬各10g，扁豆15g，粳米50g。将沙参、麦冬加水煮沸20分钟取汁，用此汁与粳米、扁豆煮粥。此方适用于脾胃虚弱，手脚发热，大便干燥的小儿。4、蜂蜜山药切片
制法:将鲜山药洗净，放入水中煮约10分钟后取出，去皮切块，放入水中蒸约30分钟，放凉，与济安堂荆条蜂蜜混合食用。