推铅球和实心球有什么区别？

1，不同类别的事件。

A.实心球只是在质量项目中以练习或比赛的形式出现，在体育教材的必修和选修内容中没有介绍实心球的技术动作，不是正式的比赛项目。

推铅球是田径投掷项目之一，对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著作用。

2，重量不同。

A.实心球的重量是1~2Kg。

b.？男子铅球重量7.26公斤，女子铅球重量4公斤。

3.球形结构不同。

实心球的外表面是硬塑料或橡胶，内填充物是沙子。

b铅球的外表面用铁包裹，里面填充一定重量的铅。

4.不同的投掷方法。

a.？实心球需要双手握持。面向投掷方向，双脚前后或左右张开，身体重心落在后脚或两脚之间，双膝微曲。双手将球举至后脑勺上方，然后利用支撑脚、腹部和手臂摆动的力量，将球从后脑勺用力抛向前方(与对角线成45度角)。

B.铅球只能用一只手握。持球好后，身体左侧面向投掷方向，右脚快速用力蹬地，脚跟抬起，右膝内翻，右臀向前送，使上身向左抬起，转向投掷方向。当身体左侧接近地面垂直时，以左肩为轴，快速伸直右腿，将身体转向投掷方向，挺胸抬头，右肩用力向前送，右臂快速伸直以40-42度左右的角度向前向上推球。