一种治疗宫寒的药方
治疗宫寒的药方1。燕窝粥
将燕窝用清水浸泡，洗净沥干，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖锅内，盖上锅盖焖45分钟，食用时加蜂蜜。
2.鸡肉煮益母草
先将益母草用酒、醋、姜汁浸泡，炒干。然后，将益母草放入鸡肉中，加入适量的水，慢炖至鸡肉熟透。然后，加入当归和姜末，就可以服用了。此政策对宫寒不孕效果显著，推荐不孕患者食用。
3.宫廷暖宫汤
用一片冬虫夏草、半克鹿茸粉和一个鸡蛋蒸成鸡蛋汤，加些食用盐调味。这样可以调理女性子宫的寒气。建议宫寒女性每天适当食用，但切记服用过于频繁，否则容易导致虚。
4.红姜茶
用去皮生姜炒红糖成红姜茶饮用。建议女性在月经期坚持饮用。长期坚持饮用可以去除宫寒。当然，如果没有宫寒或者有一点宫热，夏季暑热过重，建议不要喝，否则容易引起上火等症状。
5.当归远志酒
150g当归、远志用纱布密封，用酒浸泡，密封，7天后取出去渣。建议每晚睡前起床，温热后饮用，每晚喝一小杯。此酒具有活血痛经，调和气血的作用。尤其适用于月经不调、气血两虚的女性。
6.红花产卵
取1个鸡蛋，打个洞，加入1.5g藏红花，搅拌均匀，蒸熟。月经后第二天服用，一天吃1个鸡蛋，连续吃9个鸡蛋。连续服用3 ~ 4个月经周期。主治:气虚血瘀型不孕症。
如何预防宫寒？1，预防宫寒吃寒性秤:中医建议最好只在盛夏吃寒凉的食物，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。但是，这个尺度可以自己把握。燥易怒的人可以多吃，不要吃太多，比如一天吃冰淇淋不超过两个。
2、防止宫寒吃:有寒热两种东西吃的时候，最好先吃热的，再吃凉的。如果顺序颠倒，寒气会被热气压下子宫，带来危害。
3、预防宫寒区分寒性食物:除了从冰箱里拿出来的食物，还有很多食物，虽然是常温下吃的，但其本质是寒凉的，如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等。，即使加热后。还要分季节，合理饮食。
4、预防宫寒姜茶饭前:养成习惯，可以在饭前喝一杯姜茶(一片生姜，用开水冲泡，趁热喝)，它可以主动化解冷食或凉性食物中的寒气，在饮食上检查你的子宫。
精彩推荐:
月经不调，痛经，月经周期，排卵有什么症状？经期注意事项:女性多大不能生孩子？月经推迟13天怀孕吗？宫寒想让宝宝做什么？月经干净后几天，就是排卵。