中药狗尾巴
狗尾草是一种甜味植物，服药后能祛湿消肿，解毒消炎。随着国民健康意识的提高，越来越多的人认识到中草药的重要性。很多健康的人会去地里摘狗尾巴草晒干成干狗尾巴草，坚持泡在水里。经常喝狗尾巴草水会给身体带来什么好处？
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“狗尾巴草”其实是个宝。用它烧水可能有助于改善四个问题。
(1)利尿消肿
目前，随着社会的快速发展，许多人在这种快节奏的生活方式下，往往会在日常饮食和行为中保持不良习惯，如频繁食用有害健康的食品或食用各种卫生条件不达标的食品。
不注意饮食的安全性，很容易因食物的获取而导致体内毒素的积累，而现在的生活环境又存在不同程度的污染问题，必然导致生活接触过程中有毒物质在体内的残留。
狗尾巴草可以起到一定的解毒作用。如果想改善基础代谢功能，加快排除体内多余的有害成分，可以每天适当的用狗尾巴草泡点水。能达到很好的利尿排毒效果，减轻身体的运行负担。
(2)清肝明目
现代人越来越依赖各种电子产品。他们每天盯着屏幕至少十几个小时，不仅会导致眼睛损伤，视力下降，还容易导致眼睛出现问题，尤其是视力不好的人，情况会越来越严重。
对于长期使用电脑或手机的人来说，平时宜用狗尾巴草煲汤或泡水，能有效减轻眼睛疲劳，使视力更好。如果平时眼睛浑浊，视力不好，也可以喝一些泡水的狗尾巴草来改善视力。
(3)清热解毒
狗尾巴草有清热解毒的奇特功效。有时候在夏天，温度会很高。湿气和热气在人体内积聚，会影响人体健康。这时候可以试试把狗尾巴草泡在水里。
对于湿气、热气过度积聚的症状，如上火、口腔溃疡等，均可改善。可以尝试将狗尾草洗净，然后用水煮30分钟，可以达到降火解毒的作用。对于感觉闷热易怒的人来说，也可以帮助改善不适感。
(4)润肠通便
便秘是困扰很多人的大问题，不仅是老年人，很多年轻人也因为不良的饮食习惯和久坐的生活方式，逐渐出现便秘。
长期暴饮暴食，饮食极不规律，会加重脾胃受损的机会，诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病，影响粪便排出，增加肛门周围负担。
狗尾草有调理脾胃的功效。经常便秘的人，每天坚持喝1~2杯狗尾巴草水，调节肠胃不和的问题，改善脾胃酸碱平衡，促进肠胃蠕动和消化，加快粪便排出，起到润肠通便的作用。
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喝狗尾巴草水需要注意什么？
1，冷却后不要喝。
中医说:狗尾巴草是寒性植物，最好趁热喝，不要等到凉了再喝，否则会使体内大量的湿冷之气侵入体内，加重胃肠道的负担和压力。对于怕冷的人来说，适当喝点狗尾巴草水就更重要了。
2.注意饮酒量
狗尾巴草具有清热解毒的功效，对人体有很好的保健作用。尽管如此，在锅里炸的时候还是要控制摄入量。
大量饮酒会使体内湿冷之气的含量积累，影响肠胃健康，使身体患重感冒。建议成年人每天喝两杯狗尾巴草水。
3.经期女性不宜饮酒。
处于月经期的女性，由于体质较弱，免疫力下降，最好不要喝狗尾巴草水，否则会使体内湿冷之气积聚过多，影响胃肠道健康，不利于经血流出，还会加重痛经症状，严重影响正常生活。
4.孕妇不宜饮酒。
对于孕妇来说，由于特殊的身体原因，最好不要喝寒凉的草药或食材。盲目饮酒只会给身体带来巨大的负担，还会影响内脏器官的正常功能，不利于腹中胎儿的成长，对母体和胎儿造成极大的伤害。
5.不要接触过敏的人。
对蒲公英过敏的人，喝了蒲公英水后局部皮肤发红、热痛、全身发热，最好不要喝高热潮，否则会诱发严重的过敏反应。
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狗尾草可以外用，也可以有效治疗滑膜炎。
-滑膜炎
滑膜是关节囊的内部结构，是一层薄而软的结缔组织膜。它能分泌滑液润滑关节，为半月板和关节软骨提供丰富的营养，排泄代谢产物。
滑膜炎是指其周围诱导的滑膜、炎症和骨关节病。常见原因包括外伤、肺结核、风湿性疾病、关节退行性疾病、感染等。滑膜炎发生后，病情严重甚至会直接影响正常生活，给患者身体带来巨大的负担和压力。
滑膜炎如果早期不及时治疗，还会导致关节僵硬，肌肉萎缩，严重的滑膜炎。患者可以在医生的建议和指导下进行治疗，可以将狗尾巴草适当碾碎后敷在肿胀的关节上。
狗尾巴草中的物质能有效缓解膝关节肿痛的症状，每天早晚各一次，持续2~3周，能有效将关节中的水分排出体外，缓解疼痛。
可以用狗尾巴草把热水袋贴在肿胀的关节上，治疗效果会更好。