百合的功效与作用，百合的功效与作用禁忌，哪些人不适合吃？
本文列表:1。百合的功效和作用是什么？2、百合的功效和作用3、百合的功效和作用——百合有止咳、化痰、平喘的作用4、百合的功效是什么百合的功效和作用是什么？1，润肺止咳
鲜百合含有粘液，能润燥清热，所以百合非常适合秋季食用。
2.镇静安神
百合可以清心安神，精神恍惚，失眠多梦，情绪低落，难过想哭。
3.美丽美丽
百合洁白细腻，新鲜，富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常吃百合有一定的美容功效。
扩展数据:
百合的妙用
1、百合粥:取百合30克，洗净切碎，糯米50克，加水400毫升，煮至米汤粘稠，加冰糖适量，早晚温服。
此粥具有润肺止咳、宁心安神的作用，适用于秋燥引起的皮肤干燥、心烦、干咳、便秘等人群。
2、白宇沙参饮:取百合、玉竹、沙参各30克，洗净加水煎汤，取汁加冰糖调服。
此汤适用于秋燥引起的咽喉口干。
3.白宇苹果汤:百合、玉竹各30克，陈皮6克，大枣10，苹果3个。
将前四味洗净，苹果去皮切片，煮汤，加适量冰糖，食用百合、苹果、大枣等。
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百合的功效和作用百合的功效和作用是什么？百合具有很好的营养滋补作用，能润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌等。
百合的功效与作用
百合的功效
1，润肺止咳
百合味甘、凉、润，能入肺心、清肺、润燥止咳，常用于肺燥咳嗽、虚劳不安。
鲜百合含粘液，有镇静、镇咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血。
2.镇静安神
百合入心经，可清心除烦，宁心安神。用于发热后余热、恍惚、失眠、多梦、抑郁等症。
3.美丽美丽
百合洁白细腻，新鲜，富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常吃百合有一定的美容功效。
油性皮肤的人多吃百合，对皮肤特别好。
4.防癌抗癌
百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。
百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，所以百合对多种癌症有很好的预防作用。
百合的营养价值
百合作为一种营养保健食品，含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、B2、C、泛酸、胡萝卜素等多种营养成分，具有很好的营养滋补作用，特别适用于病后体弱、神经衰弱者。
百合营养丰富。每100克百合含有以下营养成分:
营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量162.00(千卡)钾0.51(克)磷61.00(毫克)烟酸0.70(毫克)铜0.24(毫克)镁43.00(毫克)碳水化合物38.80(克)钙68。)钠6.70(毫克)蛋白质3.20(克)膳食纤维1.70(克)铁1.00(毫克)硒0.20(毫克)维生素B10.02(毫克)锌0.50(毫克)维生素B20.04(毫克)。
百合简介
百合为多年生草本球根花卉，株高40-60 cm，其他高达1米。
喜欢潮湿、光照、要求肥沃、富含腐殖质、土层深厚、排水优良的沙质土壤，最忌硬粘土；大部分品种适合在微酸性至中性土壤中生长，土壤pH值为5.5-6.5。
百合喜欢凉爽湿润的环境，阳光充足的地方和略阴的环境更适合百合。
避旱避热，其耐寒能力略差。
百合的茎直立，不分枝，草绿色，茎基部有红色或紫褐色斑点。
地下有鳞茎，宽椭圆形或披针形，白色或淡黄色，直径6-8厘米的肉质鳞片抱成一团，外面有膜层。
大多数须根生于球的基部。
单叶，互生，狭线形，无叶柄，直接着生于茎，叶脉平行。
百合的颜色因品种而异，多为黄色、白色、粉色、橙红色，有的还有紫色或黑色的斑点。
花瓣扁平，向外卷，故有“滚丹”之誉
有些花很香，所以叫“麝香百合”。
花落下，结椭圆形的长蒴果。
百合的主要应用价值是观赏。其鳞茎富含淀粉，部分品种可作为蔬菜食用。
百合还可以做成百合干、百合粉，在国际市场上很贵。
至今，百合仍是中医常用药材。
中医认为百合性微寒、性平，有清火、润肺、安神的功效。其花和有鳞茎均可入药，是一种药食同源的花，如银耳莲子汤。
百合适宜人群
一般人群都可以吃。
特别适用于肺虚、更年期妇女、神经衰弱、睡眠不安、慢性支气管炎、妇女更年期神经官能症等人群。此外，肺癌、鼻咽癌及其化疗、放疗也可食用，因为百合能抑制肿瘤细胞生长，缓解放疗反应。
风寒咳嗽、脾胃虚寒、便溏者不宜多食。
孕妇可以吃百合。百合虽能补气，但也伤肺气，不宜多服。
产妇不宜食用。
注意产妇不要吃百合，百合有一定的毒性。直接接触生鳞茎可能引起皮肤瘙痒，吞食生鳞茎可能引起呕吐、腹泻等症状。
这个婴儿吃东西很小心。
宝宝可以适当吃一些百合，但是一岁以下的宝宝咀嚼能力不强，只能喝适量的百合炖汤。百合虽然有养心安神、润肺止咳的功效，可以补气，但也可能伤肺。
莉莉和莉莉的区别
一般来说，百合是指百合科百合属植物的鳞茎，这类植物约有300种。因为它们的鳞茎被许多白色鳞片包围，看起来像莲花，所以得名于“百年和谐”的意思。
百合是指这类植物的花，呈漏斗状、喇叭状，有六片花瓣，颜色多样，很有观赏性，有的还带香味。
有很多百合的鳞茎是可以食用的，人们通常食用的百合是个别百合的鳞茎。
百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷等多种矿物质，还含有丰富的维生素等营养成分。
对人体有很好的滋补作用，还能预防天气干燥引起的季节性疾病。具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后体虚者十分有益。
百合的功效与作用——百合有镇咳、祛痰、平喘的作用。
(一)百合的功效
中医认为，百合味甘、苦，微寒，性平，无毒，入心、肺、大肠、小肠。
润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒。
凉血止血，健脾胃。
治肺结核久咳，咳痰带血，百合病，心悸，失眠多梦，烦躁不安，心痛，喉炎，胃阴不足胃痛，两便不宜。
李，水肿，痈，疮毒，脚气，产后出血，腹胀和身体疼痛。
百合尝起来又甜又苦。
经典:主邪气，腹胀心痛。
利尿，补中益气。
“别露”:除胀、满、寒热、全身疼痛、乳房困难、喉炎、止眼泪。
《药性论》:治脚气，治热咳除急性、痞满、心痛。
《本草》:百合的作用是在益气的同时益气，扶正祛邪。
食疗本草:主忧黄。
本草:伤寒后治百合病。
《本草纲目》:抗疫止咳。
医学概论:治肺痿痈。
《纲要补遗》:清痰火，补虚损。
《本草经》:百合，主邪腹胀。
“本冯静元”:百合能补土清金，止咳利水。
《本草自新》:朱尔云说:久咳之人，必有肺气虚，虚宜克制。
《医林汇编》:百合宜采撷使用，适用于虚热咳嗽肿痛者。
用生姜，正好相反。
本草正义:百合为甘寒之品。
日华子本草:安心、勇敢、志气、五脏。
上海常见中草药:治肺热咳嗽，慢性干咳，热病后虚热，心神不宁。
(二)百合的作用
润肺止咳
鲜百合含有黏液，有润燥清热的功效。常用于中医治疗肺热引起的肺燥或咳嗽。
镇静安神
百合入心经，微寒。能清心，除烦，宁心，安神。用于发热后余热、恍惚、抑郁、悲伤、哭泣等症。
美容美容行动
百合洁白细腻，新鲜，富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常吃百合有一定的美容功效。
防癌抗癌作用
百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。
莉莉还在身体里
能促进和增强单核细胞系统和吞噬细胞功能，提高机体的体液免疫能力，所以百合对多种癌症有很好的抗冶作用。
抗肿瘤作用
百合有助于抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，提高机体的体液免疫能力，对各种肿瘤疾病有一定的治疗作用。
提高免疫力
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖能提高人体免疫力。
改善睡眠功能
百合中含有百合苷，具有镇静催眠作用。
每晚睡前服用百合汤，能明显改善睡眠，提高睡眠质量，对失眠多梦有很好的疗效。
对急性关节炎的辅助治疗作用
百合富含秋水仙碱，能快速消炎，有效止痛，对通气发作引起的急性关节炎症有辅助治疗作用。
抗衰老效果
百合含有矿物质、维生素等多种营养成分，能促进人体营养代谢，增强人体抗疲劳、缺氧的能力，同时清除体内有害物质，延缓衰老。
健胃效果
百合中含有果胶和磷脂，服用后能保护胃黏膜，治疗胃病。
具有治疗热郁胃痛的功效。
清热解毒
百合中的有效成分可以清热解毒，人们经常用百合清除一些食物饮用后遗留的毒素。
镇咳、祛痰和平喘作用
百合可以止咳、祛痰、平喘。
实验表明，百合水提取物能延长二氧化硫引起的咳嗽潜伏期，减少咳嗽次数，还能使小鼠
酚红排放量明显增加。百合水煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有镇咳作用，小鼠肺灌流增加了流量，并能对抗组胺引起的蟾蜍哮喘。
百合有什么作用？从中医的角度来说，百合性寒，味甘，属于心、肺二经。具有润肺止咳、清心除烦的作用。
首先，百合可以用来治疗阴虚引起的慢性咳嗽。
古人认为百合昼开夜闭，形似肺，故能润肺，可治久咳。往往这类患者表现为持续性咳嗽，其咳嗽表现为干咳少痰，部分患者还可表现为痰中带血。这类患者常有舌红、无舌苔、脉象数。
此外，还可用于治疗阴虚引起的焦虑、失眠等。
对于这类患者，百合也可以用来治疗。
现代医学认为，百合本身含有多种维生素，还有许多粘液物质，可以帮助人体达到美容保健的效果。
此外，百合还含有多种生物碱，可改善支气管平滑肌痉挛，改善呼吸道症状。
同时，百合中的这些生物碱对人体新陈代谢有一定的辅助作用，帮助人体调节新陈代谢和免疫功能。
对肿瘤也有一定的抗癌作用，能提高人体白细胞，增加免疫系统对肿瘤细胞的免疫力，增加巨噬细胞对肿瘤细胞的吞噬能力，有一定的抗癌作用。
这就是百合的功效和作用。
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