长期喝中药的人应该如何减少药物的危害？

长期喝中药的人应该尽可能的参加一些体育锻炼，身体上要参加体育锻炼，可以很好的代谢这些药物。还有一点就是日常生活要有良好的习惯，好好休息。还有就是要多喝水，可以有效减少药物伤害。