指甲周围长倒刺是什么原因造成的？

指甲周围长倒刺是什么原因造成的？生活中，很多人发现自己的指甲变化很大。这时候他们会认为会影响身体健康。我们来了解一下指甲周围长倒刺的原因。

指甲周围长倒刺是什么原因？言外之意是什么？是缺乏维生素吗？早知早受益。

相信大家都经历过指甲周围长倒刺的情况。所谓倒刺，是指由于天气干燥等原因，指甲两侧及其下端出现皲裂上翘的小块指甲。表皮看起来像“刺”。一般撕裂的时候会有明显的疼痛感，也会造成局部感染。

只要指甲上有倒刺，很多人都会赶紧补充维生素，但事实是大部分倒刺和维生素关系不大。

大家想想是不是秋冬特别有倒刺。有些人在春夏的时候手上会有倒刺。其实这和皮肤有关系。皮肤问题是由于角质层太干而分离造成的。

因为指甲旁边的皮肤比较薄，没有皮脂腺分泌油脂的保护，所以容易干燥开裂。到了干燥的季节，指甲周围自然就成了倒刺的高发区。

手上的倒刺也和以下两个原因有关。

1，勤洗手

很多家长会教育孩子要注意个人卫生，因为孩子平时喜欢玩，经常摸脏东西。虽然爱干净是好的，但是过于频繁的洗手会导致洗手液没有冲洗干净，对皮肤造成伤害。

小孩子皮肤比较嫩，比较容易干燥开裂，手上出现倒刺的频率也会。改善，所以孩子洗手的时候，家长一定要监督，给孩子涂保湿护手霜。

2、经常撕倒刺

不管是小孩还是大人，都会下意识的把倒刺拔出来，很容易让自己的小手满是窟窿。到那时，长倒刺的情况根本不会改善，反而会增加。

手上长倒刺的时候不要用力拉，因为倒刺是和肌肉相连的。当你用手或其他工具拔倒刺时，不仅会引起疼痛还会损伤周围的皮肤，甚至导致出血性手部感染。

指甲周围有倒刺，正确的处理方法:

对付倒刺的正确方法是将手浸泡在温水中，直到指甲和周围的皮肤变软，然后用小剪刀剪掉，再涂上护手霜或维生素E营养油在指甲和关节周围按摩，或者去除倒刺，软化粗糙的皮肤。

很多人把手和指甲视为健康的“晴雨表”。这是因为我们可以通过手和指甲的变化来了解自己的健康状况，但还是希望大家科学对待。

知识扩展:

1，指甲上的月牙可能与健康有关:

指甲上的月牙叫“半月”或“半月痕”，其实是指甲生长过程中出现的自然现象。

指甲刚长出来的时候是白色的，然后逐渐变透明。最后，当它们透明到一定程度时，指甲会露出肉的淡粉色，我们会看到“月牙儿”。

所以月牙比较少，看起来不明显，说明指甲不够新，体质好坏无关。

但如果月牙在短时间内变化较大，比如突然变大或变小，或者消失，就要马上特别注意。

2.指甲上的垂直条纹是正常现象:

随着年龄的逐渐增长，大部分人的指甲都会出现竖条纹，这和肠胃疾病关系不大，但其实是很正常的事情。

我们的指甲表面从来都不是完整光滑的。这些竖纹是一直存在的，因为随着年龄的增长，我们身体各方面的机能都在退化，竖纹越来越明显。

如果有人讨厌这些竖条纹，最简单的方法就是直接做美甲，但是美甲对指甲的伤害很大，甚至会导致化学物质进入人体，对身体不好。希望大家还是接受残缺的美。

指甲周围长倒刺的原因是什么？2个孩子手上长倒刺的原因:

1，宝宝爱吃手

宝宝吃手时，手指长时间被唾液浸泡，导致指甲周围皮肤受损，会出现倒刺。所以，在宝宝1岁以后，尽量减少或戒掉吃手的习惯。

2、玩水或用手不当

婴儿天生亲水，更喜欢用手去感受外界。如果经常玩水或触摸表面粗糙的东西，娇嫩的表皮得不到很好的保护，容易长出倒刺。所以，宝宝玩水洗手后，要及时擦干并涂抹无刺激的护手霜，尤其是气候干燥的时候。

3、贪玩好动

小家伙越来越活泼，经常用手抓玩具，咬指甲，或者小手过多地摩擦其他物体，使其娇嫩的皮肤长出倒刺。

4.干性皮肤

护理不当导致宝宝手上皮肤干燥，指甲下的皮肤得不到油脂的滋润，容易长倒刺。

手指长倒刺怎么办？

1，小心修剪一旦宝宝长出倒刺，不要用力拔。先将倒刺的手浸泡在温水中，待指甲和周围皮肤变软后用小剪刀剪掉，再用含有维生素e的营养油按摩指甲和指关节，也可以在去除倒刺后，将宝宝的手浸泡在含有果汁(如柠檬、苹果、柚子等)的温水中10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

小贴士:剪完指甲后，清洗宝宝的手，去除指甲里的污垢。千万不要用锋利的针去拔，以免划伤皮肤。如果不小心弄伤了宝宝的手指，应尽快用无菌纱布或棉球按压伤口，直到出血停止，再涂一些碘酒消毒或消炎药膏。还要记得哄宝宝，不要让宝宝对剪指甲有恐惧感。

2、指甲护理经常给宝宝剪指甲，保持指甲清洁，并教育宝宝让他知道咬指甲是不对的。

小贴士:每周修剪2 ~ 3次，但不建议超过3次。0 ~ 1岁宝宝:睡觉的时候剪指甲最好。1 ~ 2岁宝宝:睡眠时间逐渐减少，可以在宝宝吃奶或安静的时候修剪指甲。

2 ~ 3岁宝宝:妈妈可以先给宝宝解释并要求他配合，切完后及时给予鼓励和表扬。

3、营养补充剂让宝宝多喝水，多吃水果，每天给小手涂抹无刺激、油性的护肤霜，如羊毛脂、维生素E霜等；小贴士:橄榄油有防止倒刺形成的作用。把宝宝的小手洗干净，涂上橄榄油并按摩，不仅能滋养皮肤，还能防止倒刺的形成。

防止孩子长倒刺；

第一，做好日常护理很重要。每次宝宝玩玩具或外出活动时，都要提醒或帮助洗手。洗完手后，他应该给宝宝涂一层油性维生素E霜，以保护湿润的角质层。这样做可以避免出现倒刺。

二要从宝宝的饮食入手。我们说婴儿营养非常重要。平时马宝要培养宝宝吃一些新鲜水果蔬菜的好习惯，让宝宝充分吸收各种营养，尤其是维生素c，还要多喝水，及时给宝宝补水，防止上火，这样有助于改善宝宝的手指倒刺。

第三，及时多注意宝宝的指甲，于是我想到了约伯爸爸每周给孩子剪指甲的情况。值得点赞！哈哈！还有一点，如果宝妈们发现宝宝在用力拔倒刺，要立即制止，然后把宝宝的小手泡在温水里，再用小剪刀小心翼翼地剪掉手指上的倒刺。

指甲周围长倒刺是什么原因？指甲旁边有长倒刺怎么办？

1，这些倒刺其实是皮肤表面的表皮，所以禁止直接用手拔，否则会把萝卜拔出来带出泥，导致出血和疼痛；可以用指甲钳轻轻剪掉。不要切得太用力；

2、可以适当补充一些维生素如21金维他；指甲旁的长倒刺与维生素缺乏无关，适当补充维生素有助于情况改善；

3、注意饮食。平时吃饭不要太快。一般建议吃20分钟以上。最好不要喝酒等容易伤胃的食物；

4、注意少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等清洁用品；这些东西虽然清洁能力强，但是也会清洁皮肤表面的油污，导致皮肤干燥，出现各种问题；

5、指甲旁长倒刺是胃功能紊乱的表现；当然不一定有症状，但是去医院可以检查出来；但如果有明显的胃病症状，最好带着一些中药去医院的消化科调理；

我该怎么做才能防止倒刺？

1，加强手部皮肤护理

每天用温开水(可加入几滴白醋)浸泡双手20分钟，可以改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。不要用含碱量高的肥皂洗皮肤，不要直接接触洗涤剂等物品。

2.选择合适的护肤品

皮肤干燥的人可以选择含油脂较多的护肤品，比如含胶原蛋白的护肤品，可以保湿锁水，抗角质化。

3、营养素摄入要合理。

吃以下食物补充维生素、高纤维素和微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、银耳等。除了喝牛奶，还要注意补充新鲜蔬菜汁和果汁，多喝水。

不要随便撕长倒刺，容易造成皮肤伤口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。

甲周倒刺的治疗方法:

1.不要去除或咬掉倒刺，可能会导致皮肤撕裂和感染。

2.用锋利干净的指甲钳将倒刺整齐的剪掉。

3.每次洗手后均匀涂抹护手霜。