桑叶泡水有什么效果？

1.清肺热:桑叶泡水可以清肺，对于经常咳嗽、咽干、肺燥的人有很好的防治作用。

2、能降三高:桑叶含有氨基酸、生物碱、多糖等多种成分，能降低血压、血糖、血脂。桑叶茶中所含的上述成分能抑制原磷酸化酶的活性，降低糖原分解为葡萄糖引起的血糖升高。所以桑叶茶有降血糖的作用。此外，桑叶茶中的一些成分可以保护我们的胰腺功能不受损害。对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是非常好的选择。

3、可以缓解风热感冒:如果是外感风热感冒，可以采取一些措施喝桑叶茶，可以有效缓解咽痛、发热、头痛等症状。

4、能治头晕:桑叶茶能清肝明目，能缓解肝阳上亢引起的头痛、头晕等症状。

5、祛斑美容:每天用桑叶茶洗脸三次，可以促进黑色素的分泌，从而起到淡化斑点的作用。此外，用桑叶喝茶也可以祛除黄褐斑。

6、桑叶消肿减肥:桑叶茶有利于水的作用，能促进排尿，促进体内多余水分及时排出体外，从不改善水肿症状。尤其是对于偏胖的人来说，桑叶茶消肿减肥的效果更为突出。

7、桑叶清血:桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分能有效过滤和清理人体内过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液中的毒素，减轻肝功能负担，并能起到瘦身排毒的作用。

桑叶茶禁忌:孕妇、月经期及体虚虚寒者需忌用、禁用。

平时可以喝盛树园的古树霜桑叶茶，早晚用80度开水冲泡，即饮，不能久泡。

温馨提示:选择中注意两点:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。