怀孕的时候可以吃虫子吗？

虽然该虫在一定程度上可以替代冬虫夏草，但它并不是中药，而是和海参一样属于海产品。它具有很高的药用和食用功能，适合日常食品补充。虫体除鲜食外，晒干后也可食用，具有滋阴补肾、降血压的作用。另外，海参有一定毒性，不适合婴儿食用，沙虫则老少皆宜。

这虫子尝起来新鲜，有李子味。一般虫不用加调料就可以单独炒，孕妇可以放心食用，可以帮助自己降火清毒。而且有阴虚盗汗、肺虚咳喘等问题的人适合吃虫子，脾虚燥热的宝宝适合在粥里吃虫子。但是，孕妇需要适量吃虫子。

早孕护理中的注意事项

1，不接触烟酒:不接触烟酒不仅意味着你不抽烟不喝酒，还意味着你不会长时间呆在烟雾弥漫的环境中。被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙:由于孕吐，准妈妈需要勤刷牙，避免牙齿被呕吐残留物破坏；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，这些酸的食物最容易损伤牙齿。

3、应对呕吐:如果准妈妈吃完饭后总想呕吐，那么你需要随身准备毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的事情告诉老板和同事，你就要想一个有说服力的借口，以防同事在你不舒服的时候帮你。

4、胃口好的时候食欲不振:除了孕妇饮食禁忌的食物，爱吃什么就吃什么。一般孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性食物，比如橘子、李子干或者咸菜。所以，丈夫和家人要多准备这些食物。因为胎儿在孕早期生长缓慢，不需要太多营养。

5、少食多餐:每2-3小时吃一次。妊娠恶心和呕吐在清晨空腹时更严重。为了减轻孕吐反应，可以多吃一些干燥的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒。