晚上失眠该吃什么药？
治疗失眠的药
一、琥珀安神方——琥珀粉、合欢、何首乌、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙牙、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯苓可用于治疗慢性重度失眠。
二、珍珠母安眠汤——混合珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连治疗失眠。
三、益脑安神饮——合理组合人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中药治疗失眠。
失眠的日常治疗
1.合理饮食:治疗失眠首先要从自己的饮食开始，因为失眠和饮食有直接关系，所以患者在患上失眠后，一定要注意自己的饮食。在保证一日三餐的情况下，晚餐要少吃，避免吃大鱼大肉和辛辣食物，尽量选择清淡易消化的食物。晚饭吃多了会让我们的胃不舒服，引起失眠。
二、睡眠环境:失眠的发生也与睡眠环境密切相关。安静舒适的卧室对睡眠也很有帮助。房间光线温和，床单干净舒适，温度适中，物品摆放整齐等。对入睡前的情绪波动有一定影响。所以，预防失眠，我们也是从改变身边的环境开始。
三、适量运动:运动对失眠的治疗也有帮助。失眠患者可以通过适度的运动来治疗。每天早晚适度运动，如打太极拳、慢跑、饭后散步等，可以放松紧张的神经，使人的睡眠中枢正常工作，加快入睡。
4.避免* * *:现在的人压力很大，但是还是喜欢看一些* * *电影，但是这是非常不利于休息的，因为看* * *电影很容易让自己紧张，从而无法入睡，所以我们希望患者睡前可以想一些让人感觉舒服的事情，听听轻柔的音乐，放松一下，这样可以预防失眠。
改善失眠的方法
每天失眠:饮食疗法
晚上睡觉前喝牛奶；牛奶中含有色氨酸，能调节脑神经细胞分泌昏昏欲睡的神经递质，血清素对具有生理功能的肽类能起到麻醉和镇痛作用，使人感到舒适；接触疲劳入睡。多吃小米，小米含有大量淀粉，使人有饱腹感，促进胰岛素分泌，增加大脑中色氨酸的含量。
每天失眠:生活习惯
* * *太阳穴、百会穴每天数次，用保健木梳梳理头发5分钟，让你的5分钟安心，解除你的忧虑，消除你的思想顾虑。适当运动一周，可以积极提高免疫力，改善身体机能；改善失眠症状。养成睡前洗澡或泡脚的习惯。洗澡是全身放松的直接方式。晚上睡觉前不要喝茶、咖啡、薄荷等食物。真的感觉精神状态不好，可以睡午觉了。不建议用这些东西强行提神，会导致神经系统紊乱。保证每天十一点前睡觉，保证良好的作息时间。
天天失眠:口服药物
注意营养和休息，保持心情愉快，口服；口服叶琪肾安片、脑林片、谷维素片+维生素B1片+安神片。在药物治疗中。还是选择中医。治疗失眠的中药主要成分为:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、何首乌。如果症状比较严重，可以适当用* * *的。这个建议是在专业医生的指导下提出的。改善失眠最好的方法是从精神上缓解和改善，不建议长期服药改善睡眠质量；依赖性强，效果不一定有效。