中药减肥的弊端中药减肥配方草药于璇唐瑾护肤？

中药也有副作用。经常吃大黄可能会感冒，经常吃芦荟和番泻叶可能会腹泻。所以要慎用，不能长期有效服用，以免损伤正气。最好的减肥方法是调整饮食，多吃水果蔬菜，多做运动。