夏季中药泡脚及常见中药泡脚方
家庭足浴也是禁忌。
家庭足浴也要注意以下几点:饭后不能马上足浴，以免影响消化；泡脚时室内环境要安静舒适，室温要适中，不要直吹，放松心情；水温要保温，太冷容易引起感冒等不适，太热会灼伤皮肤，尤其是糖尿病人。
患有烧伤、脓疱病、水痘、麻疹、足外伤者，不宜足浴；皲裂的足部皮肤水温不宜过高，浸洗后涂凡士林。冬天要用大毛巾盖住膝盖保暖，足浴后立即擦干双脚，注意脚部保暖；泡脚过程中注意观察。如有神志不清、面色苍白、冷汗等异常情况，立即停止，并通知家属及时处理。
另外，夏天很多人喜欢用冷水洗脚，以为这样可以降温消暑，感觉更舒服。其实这样是不利于下肢血液循环的，长期下去对身体有害，应该避免。
睡前泡脚比吃补药好。
泡脚也很有讲究。？睡前洗脚比吃补药好？睡前用40℃左右的温水(踝关节被水淹没)泡脚，每次20 ~ 30分钟(期间可加热水，保持水温)。泡好后皮肤微红为佳，用手按摩脚趾和脚底。
一般来说，每晚一次足浴就能达到保健的目的，而且最好是洗后半小时内上床，或者早晚各两次(一般10 am 1次，晚上睡前1次)。每次泡脚时间不宜过长，但对于慢性风湿性关节炎、慢性高血压者，可适当延长。具体时间要根据年龄、性别、病情、泡脚后的感受逐步调整。
不同的中药对足浴有不同的适应症。
夏天还可以用广藿香煎汤泡脚。取藿香30-50克，放入2000毫升水中，用武火煎40分钟，再用文火煎至1000毫升。取汁后加2000ml水煎至1000ml。将两次煎液放入盆中，泡脚。药水的程度就是已经泡到你脚踝了。浸泡过程中同时按摩脚部。
不同的中药汤剂足浴有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹、脚气、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛、坐骨神经痛、高血压、糖尿病等。要请有临床经验的中医根据自己的具体情况开中药泡脚。
1.失眠配方
用药:吴茱萸40克，米醋或白醋适量。
用法:用吴茱萸煎汁，加温水，加米醋，配合足浴器的冲浪功能。每天跑步30分钟左右，每天一次。
2.高血压公式
用药:桑叶、桑枝、茺蔚子各15g。
用法:将上述药物加水1000毫升，煎成600毫升左右，去渣，倒入足浴器中，睡前泡脚30-40分钟。
3.感冒或感冒头痛
用药:生姜200克。
用法:将生姜用水煎服去渣，然后拌入温水足浴中按摩足部，每日一次。
4.足部水肿
用药:楠木、泡桐适量。
使用方法:将上述物品加水煎煮去渣后，拌入温水足浴中，每次浸泡20分钟。
5.糖尿病性脚趾坏死
药物:桂枝50克，附子50克，丹参65438±000克，黄芪65438±000克，乳香24克。
用法:将上述药物用5公斤水煮沸，用文火煮沸，再煎20分钟。检查后，在足浴器中用温水混合，浸泡30分钟。每剂可重复使用3次。
6.过度减肥或脂肪堆积的肥胖症
用药:冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
用法:将上述药物加水煮沸，去渣，用温水调匀，泡脚30-45分钟至微汗，每日1次。
7.痛经
药用茴香200克。
用法:将上述药物水煎去渣后，拌入温热的足浴盆中泡脚，每日一次，每次30分钟。
8.缓解疲劳的足浴配方为:醋柴胡60克，郁金30克，赤芍30克，炒栀子30克，牡丹皮30克。将这五种药材放入砂锅中加水30分钟，然后将煮好的药倒入浴桶中进行足浴。具有清热解郁，缓解疲劳，使人心情愉悦的功效。