哺乳期猪蹄的做法

猪蹄富含高蛋白、高热量，非常适合乳母食用。将1新鲜猪蹄洗净，刮去皮毛，与3克通草一起放入砂锅中，加1.5公斤清水熬汤。先用快火，再把水转文火，煮1到2小时。每天喝两次，持续3到5天。