肠胃便秘艾灸哪些穴位好？

便秘是消化系统的常见症状，各年龄段均可发生，尤其是老年人。随着饮食结构和生活习惯的改变，便秘的发病率逐年增加。据调查，亚洲老年人便秘发病率已达11.6%，严重影响老年人的生活质量和身心健康。

便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间1次，不规则，干硬，常伴有排便困难、梗阻或不完全。便秘患者常伴有腹痛或腹部不适。便秘程度有轻有重，时间上可以是暂时的，也可以是长期的。由于便秘的原因多而复杂，一旦出现严重、长期的便秘，应及时去医院查明原因，不要滥用泻药，以免延误原发病的诊治。中医认为，便秘是由于大肠传导功能异常，粪便过多滞留在大肠内，吸收水分，粪便干燥所致。

艾灸的基本穴位有:大肠俞、舒天、枳沟、上巨虚。