喝菊花茶有什么好处？

菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火旺盛引起的眼睛干涩有很好的治疗作用，尤其是电脑工作者，更要多喝菊花茶。

2、清洁滋润肌肤

多喝茶可以加速体液的循环，促进新陈代谢，排除皮肤排泄物，使皮肤干净润泽。

3.降低血清胆固醇，预防心脑血管疾病。

菊花具有显著的扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血清胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有显著作用。

4.防癌抗癌

菊花中含有一种叫木犀草素的黄酮类抗氧化剂，配合化疗可以杀死癌细胞，可以让化疗达到更好的效果~

5.治疗感冒和头痛

菊花味甘、苦、微寒，可用于外感风热、发热恶寒、目赤肿痛、疮痈肿毒、肝阳上亢引起的头晕目眩、头胀头痛等症。

6.治疗便秘

菊花茶的鞣制能促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，因此能增进食欲，上下通气，排便正常，使许多人治疗便秘不需要药物。需要注意的事项

上班族、视力不好的人、用眼过度的人、电脑工作者都应该喝菊花茶，但体质虚弱、手脚冰凉的人不宜常喝。